تصفح الوسم

الصحة

4 نصائح لتقوية الرئتين وتجنب إصابة كورونا

تؤكد الدراسات الطبية على أهمية الحفاظ على سلامة وصحة الرئيتن ، خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا والذي يباغت جسم الإنسان من خلال رئتيه . أصبح التباعد الاجتماعي وارتداء قناع الوجه أمرا طبيعيا ومألوفا بسبب وباء كورونا، فضلا عن التدابير الوقائية…
اقرأ أكثر...

ما علاقة النظام الغذائي الصحي بتعزيز الطاقة الإيجابية للإنسان ؟

 يعد الغذاء الصحي المتكامل مصدر أساسي للطاقة الإيجابية عند الإنسان ، لذلك الطاقة المنخفضة والشعور بالتعب أكثر الشكاوى الشائعة في مكاتب الأطباء، ويعد كبار السن هم الأكثر عرضة للخطر. ويقول الدكتور واين كامبل، الأستاذ في قسم علوم التغذية…
اقرأ أكثر...

“تهدد حياتك”..مخاطر تجهلها عن عدم طهي الطعام جيداً

أوصت منظمة الصحة العالمية، بضرورة طهى الأطعمة واللحوم بشكل جيد، بعد أن ثبت انتشار فيروس كورونا من خلال الحيوانات البرية ،تلعب طريقة طهي الأطعمة دورا مهما في استفادة الجسم منها. ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن تناول بعض المأكولات النيئة أو…
اقرأ أكثر...

أعراض السكتة الدماغية والفئات أكثر عُرضة لها

تعد السكتة الدماغية حالة طوارئ طبية تستلزم تدخلا طبيا على وجه السرعة من أجل إنقاذ الحياة ومنع المضاعفات الخطيرة المحتملة. وقال طبيب الأعصاب الألماني، توماس كلوس، إن السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقف أو يتعرقل تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ…
اقرأ أكثر...

نوم الرضيع على بطنه له فوائد عديدة

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن نوم الرضيع على بطنه له فوائد عدة، حيث إنه يساعد على تدريب العضلات والمهارات الحركية لديه، والتي يحتاجها الرضع فيما يعد من أجل الجلوس والالتفاف. وأضافت أن وضعية النوم على البطن تساعد في…
اقرأ أكثر...

احذر.. بكتيريا خطيرة تهدد صحة البشر توجد بالحليب غير المبستر

دوما ينصح بتناول الحليب لما له فوائد عديدة واحتوائه على عنصر الكالسيوم المهم لبناء العظام والأسنان في جسم الإنسان ، ولكن دراسة أمريكية تحذ من بكتيريا توجد في الحليب الغير مبستر تسكل خطورة كبيرة على حياة الإنسان . حذرت دراسة جديدة أجراها…
اقرأ أكثر...

أطباء يكتشفون أسباب مرض الزهايمر

يعتبر مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخَرَف وهي حالة تتضمن انخفاضًا مستمرًّا في التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية، مما يؤثر سلبًا في الشخص وقدرته على العمل بشكل مستقل. توصل باحثون في دراسة علمية حديثة إلى أن تراكم الحديد في…
اقرأ أكثر...

الضوء الأحمر.. اكتشاف طبي جديد لعلاج ضعف النظر

يعاني الكثير من ضعف النظر خاصة كبار السن خاصة بعد تجاوز الـ40 ، حسب ما أكدته العديد من الدراسات الطبية . أكدت دراسة حديثة قدرة الضوء الأحمر العميق على تحسين الرؤية البصرية، مشيرة إلى أن امتصاص موجات طويلة من الضوء يؤثر بالإيجاب في خلايا…
اقرأ أكثر...

احذر.. الجلوس لساعات طويلة قد يسبب الوفاة بالسرطان

حذرت دراسة حديثة من أن الجلوس لساعات طويلة قد يزيد مخاطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 80%. وقرر باحثون من مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس في هيوستن ومؤسسات أخرى في الولايات المتحدة إعادة فحص بيانات تم جمعها بالفعل كجزء من دراسة كبيرة…
اقرأ أكثر...