تصفح الوسم

القلق

العزلة بسبب كورونا قد يسبب الإصابة بمرض لـ”مونوفوبيا”

يؤكد الخبراء أن أفضل السبل لمواحهة انتشار كورونا هي العزلة والابتعاد الاجتماعي، لكن مع الانعزال الكامل وتنفيذ أوامر الحكومات بالبقاء في المنزل، قد يُصاب البعض بمرض ”مونوفوبيا“ أو الخوف من الوحدة، وهو مصطلح يجمع عدة مخاوف منفصلة، لذلك،…
اقرأ أكثر...

الفطر السحري علاج طويل الأجل مضاد للقلق والاكتئاب

تفيد دراسة حديثة إلى أنّ جرعة واحدة من "السيلوسيبين"، مركب موجود في فطر "عيش الغراب" أو "المشروم السحريّ"، يمكن أن تفضي إلى "تحسّنات لافتة" في الحدّ من الضغط النفسيّ والقلق لدى مرضى السرطان، ذلك طوال الخمس السنوات التي تلي تناولها. …
اقرأ أكثر...

تعرف على الطرق التي تحد من القلق بشكل طبيعي

نشرت مجلة "بسيكولوخيا إي منتي" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك على خفض مستوى القلق والتوتر بشكل طبيعي. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه نظرًا لمتطلبات المجتمع الذي نعيش فيه،…
اقرأ أكثر...