الصحة

يمكن لتناول بعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد من شعورك بالجوع بعد فترة وجيزة من تناولها بدلًا من أن تمنحك الشبع، بل تُثير شهيتك وتجعلك تتوق إلى تناول المزيد، ويقول خبراء…

أظهرت بيانات محدثة على موقع وزارة الزراعة البرازيلية أن البلاد، وهي أكبر دولة مصدرة للدجاج في العالم، تحقق حاليا في ست بؤر تفش محتملة لإنفلونزا الطيور شديدة العدوى. ويتعلق اثنان…

اعترف الاتحاد الدولي للسكري رسميا بالنوع الخامس من داء السكري، الذي هو شكل خاص من المرض يرتبط بسوء التغذية في سن مبكرة. وتشير صحيفة The Conversation، إلى أن الاعتراف يكشف…

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الفواكه المجففة- المشمش والزبيب والبرقوق الأسود تحتوي على مواد مهمة خاصة لصحة كبار السن. ووفقا لها، من المفيد لكبار السن بشكل خاص…

الجسم يحتاج إلى بعض الملح للمساعدة في توازن مستويات السوائل في الجسم، ولتنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ودرجة حرارة الجسم بشكل عام. ولكن تقليل الملح له فوائد عظيمة، لأن الكميات الزائدة…

كشفت دراسة جديدة من جامعة سري البريطانية أن تناول كميات معتدلة من الشاي أو الشوكولاتة الداكنة قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، بفضل مركبات طبيعية تُعرف…

يحافظ الكبد والكلى، وهما عضوان طبيعيان يُزيلان السموم من الجسم، على توازن كل شيء، ويُعالجان العناصر الغذائية، ويصفيان الملوثات طوال اليوم، ومع ذلك، قد يُعانون مع مرور الوقت من التوتر،…

اكتسب عصير الكرفس شهرة واسعة على السوشيال ميديا في الآونة الأخيرة بفضل فوائده الصحية المذهلة، من المساعدة على إنقاص الوزن والتخلص من السموم إلى ضبط مستويات السكر في الدم، ويُمكن…

وجبة الإفطار تتحكم بشكل كبير في تغذيتك على مدار اليوم، بل ويتحكم أيضًا في حالتك المزاجية والصحية والبدنية وطاقتك كذلك. كلما كان إفطارك صحيًا ومشبعًا، كلما كان يومك أفضل، هذا…

أكدت البرازيل، إحدى أكبر منتجي ومصدري الدواجن في العالم، يوم الجمعة أول تفش لإنفلونزا الطيور في البلاد في مزرعة تجارية. وتم اكتشاف الفيروس في منشأة في ولاية ريو جراندي دو…