الصحة

سواء كنت تحب تناول الكوسا نيئة أم مطبوخة أو حتى سلطة، تعتبر الكوسا من الأغذية الشعبية التي يحبها الصغار والكبار، وهي من الخضروات قليلة السعرات الحرارية ولها العديد من الفوائد.…

للاستحمام فوائد عديدة، فهو يعمل على تحسين صحة القلب والدورة الدموية، وتقوية العضلات والمفاصل، بالإضافة لتحسين صحة الجهاز العصبي وغيرها، ولكن يجب عدم الإفراط في الاستحمام. وبحسب “دويتشه فيله” ابتعدت…

الحمص من الأطعمة اللذيذة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يعتبر صحن الحمص من أساسيات المائدة في بعض الدول العربية. وعلى الرغم من انتشار هذه الوجبة في بلاد الشام ومصر، إلا أنه…

يعتبر النظام الغذائي من أهم العوامل لتعزيز صحة الإنسان خاصة القلب، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الأطعمة والفواكه لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة. وكشف تحليل علمي جديد قام بتتبع…

في الوقت الذي حذرت فيه بعض الدراسات من تراجع فعالية اللقاحات المضادة لكورونا أمام السلالات المتحورة، قالت سوميا سواميناتان، كبيرة الخبراء في منظمة الصحة العالمية، إن التطعيم يقي من الأمراض…

تتواصل عملية تقييم فعالية اللقاحات المضادة لفيروس كورونا في مواجهة السلالات المتحورة خاصة دلتا. خلصت دراسة بريطانية في مجال الصحة العامة إلى أن الحماية التي يوفرها أكثر لقاحين استخداما للوقاية…

أعلنت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية، يمكن أن تسبب الإدمان. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن هناك بعض المواد الغذائية ينجذب إليها الناس…

الحصول على قسط كافي من النوم يعد أمرا ضروريا للحفاظ على صحتنا، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار بعض المشاكل الصحية التي قد تصيبنا أثناء النوم. وتهتم الدراسات الحالية بخطر انقطاع…

يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل الطرق من أجل تبيض الأسنان، الأمر الذي يدفعهم لاستخدام مبيضات الأسنان دون الإلمام بالأضرار التي قد تلحقها بالأسنان. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة…

يحاول الأطباء والعلماء بشتى الطرق للتخلص من مرض السرطان. وفي هذا المجال، كشف علماء عن أن الأسبرين قد يساعد في محاربة السرطان. حيث رأوا أن هذا الدواء غير المكلف، المتوفر…