الصحة

التين، غني بالألياف والسكريات الطبيعية ومضادات الأكسدة القوية، ويمكن تناوله طازجًا أو مجففًا، حيث يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، وإليك 7 أسباب تجعل التين جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي…

يعتبر سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم، وفق منظمة…

أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين، مما يُبرز الدور المُحتمل للقهوة في صحة عملية الأيض. تستكشف…

وجدت دراسة جديدة أن تناول كميات أكبر من الشاي الأسود، والتوت، والحمضيات، والتفاح، يساعد في تعزيز صحة الشيخوخة. وربط الباحثون الفائدة بتوفر الفلافونويدات بكثرة في الشاي الأسود وهذه المجموعة من…

أشار الدكتور جورجي تيشكين إلى أن ارتجاج الدماغ يتطلب إشرافا طبيا إلزاميا. ولكن لا يسعى جميع الأشخاص للحصول على المساعدة الطبية، خاصة عندما لا تكون الأعراض واضحة. ويوضح الطبيب العلامات…

أكدت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول القرفة، خصوصًا في شكل مكملات غذائية، قد يُضعف فعالية بعض الأدوية الموصوفة عبر التأثير في طريقة استقبال الجسم لها، ما يثير مخاوف في…

هل يؤثر الشعور المستمر بالجوع على نجاح خطة إنقاص وزنك، التي تعتمد على الحفاظ على عجز في السعرات الحرارية؟ قد تجد نفسك فجأة تشتهي وجبة خفيفة في منتصف الصباح أو…

أظهرت مذكرة اطلعت عليها “رويترز” أن منظمة الصحة العالمية تعتزم دعم استخدام أدوية إنقاص الوزن لعلاج السمنة لدى البالغين رسميا للمرة الأولى، مما يمثل تحولا في نهجها تجاه علاج هذه…

أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة عن إطلاق لقاح مناعي جديد لعلاج السرطان يُوصف بأنه “اختراق كبير”، حيث يمكنه مكافحة 15 نوعًا من الأمراض السرطانية، ويُعطى للمريض خلال…

بينما نُولي اهتمامًا بالغًا لممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والصحة العامة، غالبًا ما نتجاهل العادات اليومية الأكثر شيوعًا والتي قد تكون ضارة، وتُعيق العادات السيئة التي قد نمارسها يوميًا وظائف الكلى،…