الصحة

كشفت دراسة جديدة عن أحد البروتينات الهامة جدا في علمية تشكل العظام والغضاريف والذي يسبب خلله بحدوث مشاكل خطيرة جدا في جسم الإنسان، ويعتبر مرض “تكوّن العظم الناقص” (OI) الشكل…

رغم أن غسل بعض الأطعمة بالماء والصابون يرتبط بالنظافة والصحة، ولكن هل ينطبق ذلك على اللحوم أيضاً ؟. نشر موقع “هالث لاين” الأمريكي تقريرا تناول فيه مدى صحة الحاجة لغسل…

عندما نبحث عن معجون الأسنان المناسب، فإننا نجد “معايير” مختلفة حول الحماية من التسوس والتهاب اللثة والحساسية والجير والتبييض وإنعاش النفس واللويحة. ولكن هل يمكن لبعض أنواع معجون الأسنان أن…

الحصول على قسط كافي من النوم يعد أمرا ضروريا للحفاظ على صحتنا، فالحرمان من رصيد النوم العميق مشكلة يعاني منها الكثيرون بدرجات متفاوتة، لكن يبدو أن هرمون الميلاتونين هو الصديق…

يعد النوم من أهم الأمور للحفاظ على صحة جيدة ونظام حياة سليم. وكشفت دراسة أجريت في جامعة كولورادو بولدر ومعهد برود في “إم آي تي” وهارفارد أن الاستيقاظ مبكراً قبل…

يعمل البعض على تجربة عدة خطوات لخسارة الوزن بشكل سريع. إلى ذلك، يساعد الريجيم الفرنسي السريع على خسارة 15 كيلوغراماً في أسبوعين، وهذه وسيلة سريعة لإنقاص الوزن تفرض بعدها اتباع…

أكدت العديد من الدراسات التي نُشرت في الأشهر الأخيرة، أن الاستجابة المناعية التي تنشأ بعد الإصابة بفيروس ”كورونا“، يمكن أن تستمر لسنوات، خاصة إذا تم تعزيزها بتلقي اللقاح. ووفق تقرير…

في زمن الأوبئة يكثر الحديث عن الفحوصات الطبية، وأهميتها للاطمئنان والوقاية، وضمن أهم الفحوصات تحليل تعداد الدم “Complete Blood Count” المشهور باسم “CBC”. ربما يكون تحليل الدم أو ما يسمي…

يحتوي البيض على عدد من العناصر الغذائية الأساسية، والتي يلعب بعضها أيضا دورا في عملية التمثيل الغذائي لديك. وأحصى الخبراء 5 أسباب تجعل من البيض سلاحك السري لفقدان الوزن:- 1.غني…

يعاني نحو 60% بدرجة أو بأخرى خلال حياتهم من حب الشباب، الذي يظهر عادة في مرحلة المراهقة ويختفي من تلقاء نفسه عند بداية العشرينات، لكنه يبقى طويلا مع حوالي ثلث…