الصحة

يمكن أن يظهر ألم الظهر من الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة جدًا، وهي شكوى شائعة لدى العديد من موظفي المكاتب والأشخاص الذين يعملون من المنزل. ويمكن أن يساهم إكمال…

نظرًا لأن جسم الإنسان يتكون من حوالي 60% من الماء، فمن الضروري الحفاظ شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على الصحة. وفي حديث لصحيفة ديلي ميل…

كشفت دراسة جديدة، عن علاقة مذهلة بين المشي السريع والذاكرة، مؤكدة أن “المشي قد يعالج الضعف الإدراكي المعتدل وقد يحسن من صحة الدماغ والتفكير لدى كبار السن، الذين يعانون من…

وجدت دراسة أن فصيلة دم الشخص لا تؤثر على خطر الإصابة بـكوفيد-19 الشديد أو نقله إلى المستشفى بسبب العدوى. وفي هذا السياق، نشر موقع “ديلي ميل” البريطاني مقالا ترجمه موقع…

الصيام المتقطع هو اتجاه غذائي شائع يساعد الكثير من الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة بأكثر من طريقة. وعلى الرغم من فوائد هذا النظام الغذائي إلا أنه قد…

ترى خبيرة التغذية ماريا شوبينا أنه إذا كان لديك حساسية من بروتين حليب البقر، مع عوز اللاكتاز أوعدم تحمله يجب عليك التخلي عن تناول منتجات الألبان. وأشارت إلى أن حليب…

حذر خبير مصري في الأمراض الجلدية من استخدام نوع معين من الحناء قد يؤدي إلى حروق وندوب في الجلد لا يمكن علاجها وربما تؤدي إلى الوفاة. وقال الدكتور هاني الناظر،…

تعتبر الفيتامينات ، من العناصر المهمة جدا للجسم من أجل القيام بوظائفه الحيوية، ويمكن الحصول عليها عن طريق الوجبات الغذائية المتوازنة، أو المكملات الغذائية. نقص الفيتامينات في الجسم قد يؤدي…

في الوقت الذي يعاني فيه العالم من ويلات جائحة كورونا ، كشفت دراسة إسبانية، يوم الاثنين، عن جائحة ثانية قد تعصف بالعالم، بعد انتهاء وباء كورونا، ولكنها قد تكون أشد…

تتميز العديد من الأغذية والأطعمة بمدة صلاحية معينة كالفواكه والخضار واللحوم الطازجة التي تفسد بسرعة، الا إن عددا من الأطعمة تتميز بقدرتها على البقاء لفترة طويلة دون معرفة العمر التقريبي…