الصحة

كشفت دراسة حديثة عن اختبار واحد من السهل إجراؤه داخل المنزل لقياس صحة القلب، لكن إذا استغرق أدائه أكثر من 90 ثانية أو دقيقة واحدة فإن صحتك في خطر. ويُظهر…

يُعد السمك وجبة رئيسية لمعظم الأشخاص ، ومصدراً غنياً بالبروتينات عالية الجودة ، ولكن هناك عدد من الأصناف التي تعتبر صحية أكثر من غيرها. ونشرت مؤسسة “كليفلاند كلينك” تقريرا مطولا…

يسعى العديد من الأشخاص لانقاص الوزن الزائد خلال فترة إصابتهم بفيروس كورونا المستجد ، الأمر الذي قد يتسبب بمضاعفات صحية خطيرة على صحتهم. كشفت اختصاصية التغذية الروسية ماريا تشيرنيايفا، عن…

بات لقاح جونسون آند جونسون الذي يتم تلقيه عبر جرعة واحدة، الرابع الذي يرخّصه الاتحاد الأوروبي لمكافحة كوفيد-19. تحدّثت فرانس برس إلى المدير العلمي في جونسون آند جونسون بول ستوفيلز،…

كشف البروفيسور فلاديمير غورتسيفيتش كبير المستشارين العلميين في مختبر التسرطن الفيروسي التابع لمركز السرطان الوطني الروسي، أنواع الفيروسات التي يمكن أن تسبب مرض السرطان. وقال الخبير، في مقابلة صحفية: “هناك…

يمكن أن يساعد تناول الجوز في ضبط ضغط الدم، إذ أنه للدهون الصحية والماغنيسيوم والألياف في هذا المكسرات تأثير جيد على الجسم، حسب صحيفة “إكسبرس”. وأشار العلماء إلى أن الجسم…

كشفت دراسة جديدة أن الأعراض التي تنتاب المصاب بفيروس كورونا في الأسبوع الأول من العدوى قد تكشف الكثير عن مضاعفاته وعن المدة التي قد يستمر فيها. الدراسة التي نشرت، الأربعاء،…

قدم الطبيب وخبير التغذية الروسي أليكسي كوفالكوف، نصيحة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص أوزانهم. وقال كوفالكوف إنه يجب البدء بتناول النخالة أو الردة وهي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، في الصباح…

تحدث الأطباء عن الأعراض التي يمكن أن تشير إلى تكون حصوات الكلى وتدل على الحاجة إلى عناية طبية عاجلة، حسبما ذكرت الصحيفة الإسبانية 20 minutos. أظهرت الأبحاث التي أجراها المعهد…

أعلنت الدكتورة لانا باتنر، خبيرة التغذية الأمريكية وأخصائية العلاج الطبيعي، أن زيت بذور الكتان، يساعد على منع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويشير موقع Very…