لهذه الأسباب.. لا تتناول الفاكهة ليلاً
تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتعمل على تعزيز المناعة والحد من الأنيميا، ولكن يجب اختيار التوقيت المناسب لتناول الفواكه. حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو،…
تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتعمل على تعزيز المناعة والحد من الأنيميا، ولكن يجب اختيار التوقيت المناسب لتناول الفواكه. حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو،…