الصحة

تعتبر الفيتامينات من أهم القيم الغذائية للجسم، ولكن قد نجد صعوبة في تلقي أكبر عدد من نسبها لتنوع مصادرها الغذائية. موقع “ميديكال إنفو” الطبي، رصد في تقرير، أنواع الفيتامينات المطلوبة…

نبحث كل يوم عن نظام حمية من أجل المحافظة على رشاقتنا وإزالة بعض الدهون أو تخفيفها… فتخيل ما سيحدث لجسمك عند تناول 40 غراما فقط من اللوز يوميا. بينت الدكتورة…

تقول الأساطير إن فصل الشتاء لا يساعد على إنقاص الوزن نظرا بسبب برودة الطقس، ولكن الأمور قد تختلف مع آخر دراسة في مجال إنقاص الوزن. تبدأ رحلة التنحيف باختيار الأطعمة…

قام باحث بريطاني مختص في علم الأحياء الرياضي، بإجراء حساب تقريبي للحجم الإجمالي لفيروس “سارس2” الموجود في العالم كله. وقال الباحث كريستيان ياتس: إنه “طلب منه سابقا في مقابلة معه…

“الشقيقة”، أو ما يسمى بالصداع النصفي، يحدث في أحد شقي الفصوص الدماغية، ويسبب ألما كبيرا تتفاوت نسبته بين شخص وآخر، وحالة وأخرى، يخف ألمها مع المسكن ويعود بانتهاء مفعوله، فيبحث…

كشفت دراسة جديدة أن الرجال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في الليل مقارنة بالنهار هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف والزهايمر. وتتبع الباحثون عينة من الرجال السويديين في السبعينيات من…

أكدت العديد من الدراسات على اهمية بعض الأطعمة في محاربة الأورام السرطانیة في الجسم. فللغذاء دور في نحو 30% من حالات السرطان، وذلك وفقا لمنظمة الصحة العالمية، وفي ما يأتي…

خلصت دراسة جديدة أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر وفاة الشباب، حسب ما نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية. وحذر الخبراء في الدراسة من أن…

تعتبر القهوة أحد المشروبات الشائعة التي تنطوي على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، إلا أن الكثير من الأشخاص لا يعرفون بأن القهوة يمكن أن تتحول إلى جرعة طبيعية من فيتامين…

أعلن خبراء ألمان أنه ليس هناك إثباتاً يعول عليه في أنه يمكن الوقاية من فيروس كورونا المستجد من خلال مكملات فيتامين د. وجاء في أحدث تقرير للجمعية الألمانية للتغذية نشرته…