الصحة

يعاني العديد من الأشخاص من برودة القدمين واليدين خلال فصل الشتاء، بفضل توجه الجسم إلى الحفاظ على تدفق الدم إلى أعضائه الحيوية لتدفئتها، ما يعيق وصوله إلى الأطراف ويسبب الإحساس…

نشرت مجلة ”ميديكال إكسبرس” دراسة جديدة عن وجود علاقة بين توقف التنفس أثناء النوم ومرض الزهايمر، حيث ظهرت علامات متطابقة تؤكد تلف الدماغ في كلتا الحالتين. وفي الوقت الذي لم…

للحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية، يلعب النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا رئيسيًا في  بينما تحسن التمارين من الدورة الدموية وتحافظ على لياقتك ، فإن اتباع نظام غذائي جيد…

يقوم العديد من الأشخاص بتناول الأطعمة المعلبة “قليلة الدسم ” أو “خالية الدسم” على اعتبار أنها تساهم بإنقاص الوزن وتحافظ على لياقة الجسم بعيدا عن السكريات والدهون المشبعة التي تتسبب…

يعتبر الملح من أكثر المواد الضارة التي تدخل في الأطعمة، فإن الإكثار الملح في الطعام يساهم في كثرة الأمراض بالجسم واحتباس السوائل وارتفاع الضغط، لذلك ينصح الأطباء بالتقليل من استخدام…

لا يمكن لجسم الإنسان أن يستمر بعافيته إلا بوجود العناصر الغذائية الأساسية والفيتنامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، لكن يصبح التدخل الخارجي من الأدوية والمكملات الغذائية ضروريا عندما لا يقوم الجسم…

يشعر الشخص خلال اليوم بتقلبات مزاجية تشكل إزعاجا له نفسه أولا، وتنعكس على علاقاته مع الآخرين، فيحدث أن يشعر أنه بقمة الحماس لفعل شيء أو حتى للذهاب في نزهة، لينقلب…

في تطور مهم أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية الأسترالية Ena Respiratory،  أن بخاخا للأنف، كان قد تم تطويره في الأصل لتعزيز جهاز المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا، قد يكون فعالا أيضا…

أعلن مسؤول بمنظمة الصحة العالمية اليوم الاثنين إن العدد الرسمي لوفيات فيروس كورونا على مستوى العالم ربما يكون أقل من الإجمالي الفعلي، مما يشير إلى أنه قد يكون بالفعل أكثر…

يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم في الإصابة بالأمراض والأزمات القلبية، ولهذا عليك بالعمل على التقليل من الكوليسترول المرتفع بالدم من خلال اللجوء إلى العديد من الطرق البسيطة والنصائح التي نستعرضها…