الصحة

كثيرة هي فوائد الرياضة على صحة الإنسان ، منها فوائد صحية وبدنية بالإضافة لفوائد نفسية، فهي تعمل على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما…

أكدت منظمة دولية على أن اللقاحات الواعدة التي تم الاإعلان عنها ضد فيروس كورونا ستكون ناجحة بشكل أكبر لو تم محاربة المعلومات المضللة التي يتم تداولها عنها. أعلن رئيس الاتحاد…

متى نعود لحياتنا الطبيعية ؟ سؤال يراودنا منذ أشهر طويلة، منذ أن فرضت علينا منظمة الصحة العالمية اتخاذ الاجراءات الوقائية للحماية من فيروس كورونا وفرض التباعد الاجتماعي، والمكوث في المنزل…

يدخل الباذنجان في العديد من الاطباق الشرقية، ويكثر استخدامه في المطبخ العربي لتنوع الاطباق التي يمكن صنعها من خلاله وذلك لمذاقه الشهي وفوائده الصحية التي قد يجهلها البعض. يعد الباذنجان…

يعتبر السكر من أخطر الأطعمة التي يتناولها الإنسان على الإطلاق، وأحد أبرز الأسباب لكثرة الامراض بالجسم إلى جانب البدانة والسكري وغيرها، وينصح الاطباء دائما بتجنب إضافة السكر على المشروبات وذلك…

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، وذلك بسبب طعمها المميز وتنوع مذاقها بين دولة وأخرى، وكذلك بسبب فوائدها الصحية لا سيما على القلب. أوضحت بوابة “هيلبراكسيسنت” المعنية بشؤون…

يعتبر تمرين الضغط واحد من أصعب التمارين الرياضية على الإطلاق، ويعاني العديد من الأشخاص من عدم مقدرتهم على ممارسة هذا التمرين لأسباب يجهلونها. فيما يلي ستة أسباب قد تعيق المرء…

يعتبر الطلاق في الكثير من العلاقات نجاة لأحد الأطراف أو لكلى الطرفين، وذلك لعدة أسباب مختلفة تفضي إلى عدم رغبة الطرفين في الاستمرارية. كشفت دراسة دنماركية أن الطلاق السريع يترك…

يقوم العديد من الأشخاص بالعديد من التصرفات المؤذية للصحة بعد تناول الطعام، والتي تصبح عادة مستدامة لا يستطيعون التخلي عنها لتتحول فيما بعد إلى مشكلة أساسية. 1- تناول الفواكه لا…

لفيتامين (د) دورا هاما في العديد من وظائف الجسم، وهو قالت مؤسسة “ميديكال نيوز توداي” إن فيتامين (د)يحفز بصيلات الشعر على النمو، وبالتالي عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي…