الصحة

تم استخدام النعناع في حل العديد من المشاكل الصحية منذ آلاف السنين، فقد استخدم كمهدئ، وفي حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي. نجح فريق بحثي سعودي في اكتشاف عدد من…

تحتوي معظم المنتجات الغذائية التي نستهلكها من السكر، لذلك يجد الكثير منا صعوبة في الاستغناء عليه واتباع نظام غذائي صحي بالاعتماد على مواد غذائية تحتوي على نسبة سكر أقل. فما…

هناك نوعان من الكوليسترول، وهما: الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار، فماذا تعرف عن كل منهما؟ وما أبرز الاختلافات بينهما؟ وفقاً لما ذكرته التقارير نقلاً عن خبير التغذية الروسي أنطون بريكين، فإن…

سرطان الغدة الدرقية يعتبر واحداً من أمراض السرطان التي قد تؤدي إلى الوفاة، ومع أنه هناك علامات معروفة تميز هذا المرض، إلا أن هناك بعض الأعراض غير الشائعة التي قد…

على الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول الضار معروف بنقص الأعراض، فقد تظهر بعض العلامات التحذيرية التي ينبغي عدم تجاهلها. وإذا كانت مستويات الكوليسترول في الجسم مرتفعة جدًا، فلن تلاحظها في…

لا شك أن الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية ذات الفوائد الصحية الكثيرة، وكشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة “غير متوقعة” للفيتامينات المتعددة أو المركبة والتي تعرف بـ Multivitamins، على الذاكرة. وقالت…

أظهرت دراسة جديدة أن الحزن الشديد يمكن أن يسبب ارتفاعًا ملحوظًا في ضغط الدم. حيث يقول الباحثون أن هذا يشير إلى أن الحزن يمكن أن يكون عامل خطر للأزمات القلبية.…

أوردت صحيفة The Times البريطانية أن اختبار دم لأكثر من 50 نوعًا من أمراض السرطان قد يسرع من عملية التشخيص، وذلك وفقًا لما توصلت إليه دراسة قادتها جامعة أكسفورد. ووجدت…

يؤدي التدخين المفرط إلى تقصير العمر بمعدل عشر سنوات كما أن حوالي خمس عدد الإصابات بالسرطان ناتجة عن إدمان النيكوتين. علاوة ذلك هناك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية…

منذ آلاف السنين، استخدمت القرفة، في الطب القديم لخصائصها الفريدة، والتي أثبت العلم الجديد الكثير منها. فقد أظهرت الأبحاث أن هذا النوع من “التوابل الفائقة” واللذيذة غني بمضادات الأكسدة، ويمكن…