الصحة

مر جميعاً بلحظات نفكر فيها في مدى سرعة مرور الوقت، وهذا التفكير يمكن أن يذكرنا بموتنا. يمكن أن تقودنا تلك اللحظات إلى الشعور بالقلق. ربما نجد أنفسنا مذعورين بالمستقبل في وقت ما كل يوم، لدرجة أنه يبدأ في التأثير على سعادتنا. إذا…

يعتقد الملايين حول العالم أن القهوة تلعب دورا مهما في زيادة تركيز الإنسان، لذلك يحرصون على شربها صباحا، لكن يبدو أن لها تأثيرا أكثر أهمية. فقد أشارت بوابة "هايل براكسس" العلمية الألمانية، إلى أنه يمكن للمرء تناول قهوة الإسبريسو…

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح، تشمل الفوائد التالية: إزالة السموم من الجسم يتعافى الجسم خلال الليل ويتخلص…

أعلنت الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك ورفاهية الإنسان في روسيا، أن الأوراق المالية هي أكثر وسيلة شائعة لانتقال العدوى المرضية. وقد وضح خبراء الهيئة، أن فيروس الانفلونزا، يمكن أن يبقى على النقود الورقية لمدة أسبوعين، ويمكن…

يعد العلاج بالضغط الإبري أو الوخز بالإبر جزءاً من تراث الطب الصيني، الذي قد يساعد على تخفيف بعض أعراض المشاكل الصحية، ومن بينها الأرق عن طريق نقاط ضغط معينة في الجسم. وما يزال العلاج بالضغط الإبري موضوعاً جديداً نسبياً في البحث العلمي…

يعاني الجميع في وقت ما من الانقباضات العضلية متراوحة الشدة، فتمنعنا من ممارسة حياتنا بصورة طبيعية. حينها علينا بالتأكيد استخدام المسكن الموضعي أو وضع كمادات دافئة على الجزء المصاب، وربما لم نتمكن من تحريك هذا الجزء لبعض الوقت. في بعض…

لكل مجتمع عادات يمكن أن تساعد أفراده في خسارة الوزن على حسب الحمية المتعارفة أو أسلوب الحياة. فما يأكله الصينيون يختلف عما يأكله العرب أو سكان أمريكا الشمالية واللاتينية. فما الذي يفعله أبناء تلك الشعوب لخسارة الوزن، وكيف يمكن الاستفادة…