الصحة

زيت الزيتون، الذي يشار إليه غالبًا باسم “الذهب السائل”، عنصر أساسي في الأنظمة الغذائية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون، ولا تعد فوائده الصحية سرًا، إلى جانب وجوده الغني واللذيذ…

إن الحصول على شعر طويل وكثيف أمرٌ يسعى إليه الكثير من الناس، فيما تُشكل الزيوت عاملاً حيوياً وفعّالاً للعناية بالشعر، بغضّ النظر عن طبيعته أو نوعه. اذ تفيد بعض الزيوت…

انتشر في اليابان مرض ناجم عن “بكتيريا آكلة للحم” نادرة، ويمكن أن تقتل الناس في غضون 48 ساعة. فقد وصلت حالات متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية المسماة “STSS” إلى 977…

الجهاز الهضمى يقوم بتكسير الطعام، وامتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات، وهي عملية معقدة وحاسمة للصحة العامة، ويعد ضعف الأمعاء من المشاكل الشائعة مثل الغازات المتكررة والانتفاخ والإمساك والإسهال وحرقة…

الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة التي تتميز باحتوائها على عنصر مهم تفتقر إليه أغلب الفاكهة والخضراوات، وهى أنها تحتوى على دهون صحية بنسبة عالية جدًا، فالدهون النافعة في مقابل الدهون غير…

العدوى الفطرية يمكن أن تصيب الكثير بمناطق الجسم المعروفة، فهناك بعض المناطق تكون أكثر عرضة لتلك العدوى الحادة، خاصة بين الفخذين أو الوركين، خاصة إذا كان الوزن زائدًا، وهناك مرض…

إن القيمة الغذاية للمانجو عالية جداً، ولذلك فإن فوائد المانجو متعددة ويطلق عليها في بعض أنحاء العالم اسم ملك الفاكهة لما تتمتع به المانجو من فوائد مختلفة، ومن أهم فوائد…

البطيخ من الفاكهة الصيفية المميزة التي يحبها الجميع لطعمها الحلو الفريد  يحتوي البطيخ على ما هو أكثر من مجرد الماء والسكر، فهو يزود الجسم بفوائد صحية عديدة إذ أنه ذو…

يسود الاعتقاد لدى الكثير من النساء بأن الحمل يؤثر على النوم ويؤدي إلى حرمان السيدات من النوم، وتبعاً لهذا الاعتقاد الذي يبدو أنه خاطئ يستسلمن لعدم النوم، أو يستسلمن إلى…

تشير الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية، إلى خصائص الفلفل الحلو المفيدة، ولكن لا أحد يذكر أن هذا المنتج يلحق الضرر بالبعض. ووفقا لها، يقيم خبراء التغذية فوائد مختلف أنواع…