الصحة

الشراهة هي النهم أو الإفراط في تناول الأطعمة وخاصة المخبوزات والحلويات، والشعور بالرغبة المتواصلة لتناول الأطعمة حتى من غير الإحساس بالجوع، وقد ينجم عن هذه الشراهة زيادة في الوزن كما…

ربما سمعت الكثير عن أهمية الصداقات على صحتك النفسية، وماذا يؤثر غياب الأصدقاء عليك، خاصة إذا لم يكن لديك العديد من الأصدقاء، وربما يشجعك أحباؤك ذوو النوايا الحسنة بانتظام على…

أيام قليلة تفصلنا عن استقبال عيد الأضحى المبارك، المناسبة التي تتمتع بالزيارات العائلية والتجمعات المُبهجة مع الأصدقاء والخروجات النهارية والمسائية، طوال فترة الإجازة، لذلك قد تكون فترة صعبة لصحة بشرتكِ،…

النوم في الجو الحار حاجة صحية مهمة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة، تبرز الحاجة إلى التوعية ببعض النصائح التي تضمنا نومًا مريحًا في فصل…

فوائد حب الهال عديدة ومتنوعة، واستخداماته في المطبخ الشرقي واسعة، سواء في الطعام أو بعض المشروبات، ويُطلق اسم حَبّ الهال أو الحبهان أو الهيل أو حب الهيل، والذي يُبحَث عنه…

اكتشف علماء مركز بريغهام لصحة المرأة أن هناك صلة وراثية بين الأرق وخطر الإصابة بسرطان المبيض الظهاري، والنتائج السريرية الضعيفة لهذا المرض. تشير مجلة EBioMedicine إلى أن هذه الدراسة شملت…

تقترب شركة “موديرنا” الأميركية من إنتاج “لقاح ثنائي” ضد فيروس كورونا والأنفلونزا معاً، مما يمنح استجابة مناعية أعلى لدى كبار السن مقارنة باللقاحات المنفصلة لتلك الفيروسات، حسب صحيفة “واشنطن بوست”…

التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) هو مرض يجعل الجلد جافًا ومثيرًا للحكة وملتهبًا. وهو أكثر شيوعًا لدى الأطفال الصغار، ولكن يمكن أن يحدث في أي مرحلة عمرية. حيث يستمر التهاب الجلد…

متلازمة القولون المتهيج من الاضطرابات الشائعة التي تصيب المعدة والأمعاء، ويُعرَفان معًا باسم السبيل المَعدي المَعوي. تشمل أعراض المرض تقلصات وألم في البطن وانتفاخ وغازات وإسهال أو إمساك أو كليهما.…

حينما تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث، التي تُعرف بأنها انقطاع الدورة الشهرية لمدّة لا تقلّ عن 12 شهراً، فإن ذلك يترافق مع تأثيرات صحية واسعة ودراماتيكية. وحينما يتوقف المبيضان…