الصحة

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة بعض الهوايات المفضلة مثل البستنة والرقص والمشي بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. ووجد باحثون أستراليون أن النشاط لمدة تقل عن نصف…

يلجأ كثيرون إلى استبدال الأطعمة والمشروبات إلى ما هو مخصص للحمية وكما يعتقد أنها خالية من السعرات من الحرارية بحيث تتضمن المحليات الصناعية، مثل الكولا دايت التي يسوق لها على…

بكل تأكيد العادات التي نبدأ بها يومنا، تؤثر على كل شيء نقوم به لاحقاً في ساعات النهار ديباك شوبرا كاتب وطبيب هندي أميركي قدمّ قائمة من العادات التي يلتزم بها…

أظهرت دراسة حديثة، أن دواء للسكري رخيص الثمن ومتوفر على نطاق واسع، يقلص بنسبة 40% خطر مواجهة مَن يطالهم فيروس كورونا إصابات طويلة الأمد بكوفيد-19. وقد تشكل نتائج هذه الدراسة…

تستعد شركة بيونتيك للدفاع عن نفسها في دعوى قضائية رفعتها امرأة ألمانية تسعى للحصول على تعويضات عن الآثار الجانبية المزعومة للقاح المضاد لكوفيد-19. وتعقد أولى الجلسات غدا الاثنين في أول…

ممارسة التمارين الرياضية تلعب دورا في تحسين الحالة المزاجية، وتعمل على التخلص من الإجهاد والقلق والتوتر، وحتى الاكتئاب. وفقاً للمدرب الرياضي ثيبوت ريتشارد، طرح عدد من الرياضات التي تعمل على…

يعتقد البعض أن ظهور العفن الغذائي المتمثل في البقع البيضاء والداكنة على الأطعمة المختلفة يعني انتهاء صلاحيتها تمامًا، ويقومون بالتخلص منها، بسبب التغير في اللون والرائحة. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل”…

يعد فقر الدم المنجلي أحد الأمراض الوراثية التي تصيب خلايا الدم الحمراء، فتغير شكلها من كروي دائري إلى شكل قمري هلالي. تصبح خلايا الدم الحمراء هشة وضعيفة وتتحطم. قال د.…

يُعدّ الأرز الغذاء الرئيس لأكثر من نصف سكان العالم وتحديدًا سكان قارة آسيا، فهو من الحبوب الغذائية المفيدة، كما أنه يُشكل المكون الأساسي في مجموعة متنوعة من الوجبات إضافةً لأنه…

يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا، وهي حالة يفتقر الجسم فيها إلى حاجته من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين لأنسجة الجسم. إذًا…