الصحة

تعد القيلولة بمثابة إعادة لشحن الطاقة لبعض الأشخاص، ما يسمح لهم بالاستيقاظ والشعور بالانتعاش والاستعداد لإنهاء يومهم بنشاط. أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول…

حذّر أطباء أطفال في دول أوروبية عدة من نقص أدوية للأطفال منها المضادات الحيوية وعلاجات الربو. وقالت وكالة الصحافة الفرنسية إن الأطباء وجهوا رسالة إلى وزراء الصحة أكدوا فيها أن…

كثير من الأشخاص يقع في فخ إعادة تسخين بقايا الطعام، الأمر الذي قد يعرض الأسرة لمخاطر صحية كثيرة. كشفت كيم ليندسي، أخصائية التغذية المعتمدة في أستراليا، لموقع “ديلي ميل” عن…

لا يخفى على أحد أن مشكلة الوزن الزائد قد تحولت لازمة حقيقية عند الكثيرين، نظراً للعادات اليومية السيئة إن كان في نظام العمل أو الغذاء أو حتى الراحة، والتي تساعد…

كشفت دراسة فرنسية كندية عن بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية في الغيوم سحبتها الرياح إلى السحاب لمسافات طويلة جدا أحيانا. وقال معد الدراسة الرئيسي فلوران روسّي -في مقابلة عبر الهاتف مع…

اتباع بعض النصائح قبل النوم، بكل تأكيد سيساعد في تحسين صحة الأمعاء بما في ذلك القولون، حيث يصبح الجهاز الهضمي أقل نشاطًا خلال وقت النوم، رغم ذلك يعتبر هذا الوقت…

دهون البطن تعتبر من المشكلات الشائعة لكثير من الناس، وقد يكون من الصعب التخلص منها، ومع ذلك هناك بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل دهون البطن دون أي…

يعد التين من الفواكه المحببة لدى الكثيرين، لما يتميز به من مواصفات رائعة، حيث إن فاكهة التين سواء طازجة أو مجففة لها العديد من الفوائد الصحية. وتقول أخصائية التغذية لوفنيت…

غالبًا ما يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، وذلك بسبب تناول المعلمول والكعك والحلويات بكميات كبيرة مع العائلة والأصدقاء. وللتغلب على تلك المشكلة ومحاولة فقدان…

كشفت نتائج العديد من الدراسات أنّ قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنّه إذا كان الشخص متعبًا فمن المرجح أن يقوم باختيارات غذائية سيئة، بحسب ما نشرته “ذا…