الصحة

على الرغم من أن الأحاديث الشائعة تحذر من مخاطر تناول المثلجات على اعتبار أنها غنية بالسكريات والدهون، إلا أن بعض الأبحاث تحدثت عن فوائد مذهلة لها. وقال المؤرخ الأميركي للصحة…

رغم أنّ الكثيرين يعتبرون أنّ فقدان الوزن عملية شاقة، إلّا أنّ العثور على النصائح والحيل الصحيحة التي تعمل بشكل أفضل لك ولجسمك، قد تساعدك على التخلص من الوزن الزائد على…

يعتبر زيت بذور اليقطين “اللب الأبيض”، عالي القيمة الغذائية لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية وخصائصه المضادة للالتهابات. ويعرف أيضًا باسم زيت البيبيتا…

فقدان الوزن هي عملية تتطلب العديد من العوامل من أهمها اختيار الأغذية والمشروبات الصحية وممارسة الرياضة، وغيرها. يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الكيلوغرامات الزائدة يعني عدم تناول الكثير…

توصلت دراسة إلى أن ارتداء سماعة أذن تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع. وفي دراسة نشرت في لانسيت، نظر الباحثون في البيانات الصحية لمئات…

كشفت دراسة جديدة لفريق بحثي من جامعة “يو سي ديفيز” الأميركية أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم في عمر الثلاثينيات تقترن بتدهور وظائف المخ في عمر الـ75. وفي إطار الدراسة، قام…

يحتاج الجسم إلى إفطار صحي يساهم في الحفاظ على الوزن وسلامة الجهاز الهضمي بعد صيام ساعات طويلة، خصوصاً بالنسبة لمن يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. ونقدم…

اكتشف الخبراء أن قيلولة لمدة 30 دقيقة كل يوم قد تزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب والإصابة بالرجفان الأذيني – وهو حالة قلبية تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب…

قال مسؤولون (الجمعة 14-4-2023) إن الحكومة الأمريكية تختبر عددا من اللقاحات المحتملة لأنفلونزا الطيور لتحصين الدواجن بعد نفوق أكثر من 58 مليونا من الدجاج والحبش وطيور أخرى في أسوأ تفش…

خلصت دراسة حديثة إلى أن غناء النساء الحوامل لأطفالهن أو عند الاستماع إلى الموسيقى عبر مكبرات الصوت، أثناء الحمل، يولد الأطفال بقدرة أفضل على تشفير الخلايا العصبية لأصوات الكلام. وتقدم…