الصحة

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة “Frontiers in Neuroscience” أن الإنسان يحتاج إلى المزيد من النوم خلال الأشهر الباردة. ووجد تحليل الأشخاص الذين خضعوا للدراسات أن الناس يحصلون على المزيد…

يعتبر الشيب دلالة من دلائل التقدم في السن، يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر وسوء الحظ من أسباب التحول إلى اللون الرمادي (الشيب) في سن مبكرة. في معظم الحالات، لا…

على الرغم من أن الخرف يصيب بشكل أساسي كبار السن، إلا أنه ليس مظهرا من المظاهر الطبيعية للشيخوخة. وتسببه مجموعة متنوعة من أمراض الدماغ التي تصيب الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة…

الولادة المبكرة هي الولادة التي تحدث قبل ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المقدر للطفل، بمعنى آخر، الولادة المبكرة هي الولادة التي تحدث قبل بداية الأسبوع الـ37 من الحمل. أحيانًا يعاني…

تلعب الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الدهون دوراً هاماً في النظام الغذائي المتوازن لدى الرياضيين بشكل خاص، حيث تساعد على بناء العضلات بشكل أسرع وتجنب أي زيادة مضرة في الوزن. ووفقاً…

يعاني البعض بشكل يومي من رؤية تورم تحت عينيه بعد الاستيقاظ، دون معرفة السبب الأساسي لذلك، وقد يكون اضطراب النوم وراء ذلك، إلا أنه بعض الأحيان قد توجد مشاكل صحية…

يصنف الأطباء الثيامين وهو أحد أنواع فيتامين ب المهمة والمعروف باسم فيتامين ب1، على أنه أحد أهم أنواع الفيتامينات التي لها دور حيوي في أداء العديد من الوظائف في جسم…

يطلق الأخصائيون على مرض فطريات الأظافر أيضًا اسم “التهاب الظفر الفطري”، وعندما تصيب الفطريات المنطقة الفاصلة بين الأصابع وجلد القدم، فإن هذه الحالة تُسمى “القدم الرياضية” (سعفة القدم). وتظهر فطريات…

أشارت دراسة جديدة أجريت في جامعة شيكاغو الأميركية، إلى أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك قد يعني زيادة احتمال الإصابة بالسمنة. ورغم أن مئات الجينات تشكل عوامل مساعدة للإصابة بالسمنة،…

يعمد البعض إلى إضافة الحليب إلى القهوة ما يخفف من حدة “الكافيين” ويعطيها طعماً أسلس. وفي هذا المجال، توصلت دراستان جديدتان إلى أن إضافة القليل من الحليب إلى قهوتك الصباحية…