ما هي أفضل الأطعمة لتخفيف اضطرابات المعدة؟
إنّ غالبية الناس تقريبًا يجدون أنفسهم يعانون من موجات متقطعة من مشاكل المعدة: عسر هضم، ارتجاع المريء، غثيان،انتفاخ أو غازات. غير أن بعض الأعراض كالغثيان،قد تظهر في أوقات غير ملائمة،لذلك…
إنّ غالبية الناس تقريبًا يجدون أنفسهم يعانون من موجات متقطعة من مشاكل المعدة: عسر هضم، ارتجاع المريء، غثيان،انتفاخ أو غازات. غير أن بعض الأعراض كالغثيان،قد تظهر في أوقات غير ملائمة،لذلك…