الصحة

البيتزا من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار، لمذاقها المميز وأصنافها المتنوعة، وهناك بعض الأشخاص يفضلون تناولها حتى ولو بشكل يومي. قدمت خبيرة تغذية روسية نصيحتين لمحبي البيتزا، مؤكدة أنه يمكن…

كثيرة هي الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، دون المعرفة الكاملة عن خصائصها وميزاتها، ومن هذه الأطعمة التين. يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد…

القهوة تعتبر أحد أكثر المشروبات شعبية حول العالم، فهي تبعث على النشاط وتبقي على مستويات التركيز عالية. تعد الفوائد الصحية للقهوة موضوعا ساخنا للجدل هذه الأيام. يتحدث بعض الناس عن…

توصلت دراسة حديثة إلى إن جرعة الإنسولين المرتفعة ترتبط بحدوث السرطان، الأمر الذي قد يزيد الخطر على حياة مرضى السكري وركزت الدراسة التي نُشرت في مجلة JAMA Oncology، والتي قادها…

الجزر يقوي النظر، عبارة لطالما سمعناها على أنها نصائح للحفاظ على النظر، وربما نطبقها دون أن نعلم مدى صحتها، فهل حقا الجزر يقوي النظر؟. أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية…

نجح علماء جامعة الأورال الفدرالية، من ابتكار مركبات كيميائية جديدة قادرة على كبح الالتهاب الرئوي الحاد، دون أن تؤثر في منظومة المناعة. وتشير مجلة Pharmaceuticals، إلى أنه بفضل هذا الابتكار…

لا تقتصر خطورة كورونا على عوارض الاصابة وحسب من حرارة، وآلام، وفقدان حاستي الشم والذوق وغيرها. إذ إنّ الأعراض طويلة الأمد التي ترافق المصاب بعد الشفاء من الفيروس تشكل عامل…

تتعدد فوائد الثوم الصحية، كونه أحد الأطعمة الأساسية للصحة، في التخفيف من العديد من المشاكل. فيما يلي ستة أسباب لتناوله كل يوم. يعتبر الثوم غذاءً جيدا، وله خصائص مضادة للالتهابات…

مرض الزهايمر أو “الخرف” سيؤثر على 153 مليون شخص حول العالم في عام 2050، وفق ما أشارت بعض الدراسات. حذرت دراسة جديدة، من “علامة خفية” قالت إنها يمكن أن تحدث…

يلعب النوم أيضا دورا هاما في شعور الشخص بالراحة والحفاظ على الصحة، يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من مخاطر إصابتك بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات…