الصحة

البنكرياس هو أحد الغدد الموجودة في الجسم والذي يؤدّي وظائف أساسية لا يمكن للإنسان الاستمرار من دونها، على رأسها فرز الأنسولين الذي يعدّل مستويات السكّر في الدم. ويشكّل أي خلل…

تُعتبر الأزمات القلبية من أكثر مسببات الوفاة حول العالم، غير أنّ بعض الأشخاص قد ينجون من النوبات الا انّهم لا يستعيدون النشاط والطاقة اللذين كانوا يتمتعون بهما قبل ذلك. في…

يحرص العديد من الأهالي على إدخال أطعمة صحية في النظام الغذائي لأطفالهم، خاصة في السنوات الأولى من عمرهم. غير أن ذلك يشكّل تحديًا للكثير منهم، لأنّ الأطفال يفضّلون عادة الأطعمة…

لا يزال مشروبك المفضل هو أسرع طريقة لتدفئتك من البرودة وتعديل مزاجك، ولكن مع تقدمك في العمر، هناك بعض المشروبات التي بمجرد أن تتجاوز سن الأربعين، من الأفضل الابتعاد عنها.…

يعتبر الأناناس من ألذ الفواكه الاستوائية التي يمكن تناولها بأشكال مختلفة، وتتميز هذه الفاكهة بمذاق لذيذ ومنعش لا سيما مع ارتفاع درجات الحرارة. ويتميز الأناناس بالعديد من الفوائد الصحية التي…

لا شكّ بأن تناول المشروبات والسوائل أثناء ارتفاع درجات الحرارة أمر ضروري جدًا لإبقاء الجسم رطبًا غير جاف. غير أن من المهم معرفة السوائل التي يجب تناولها وتلك التي يجب…

تحتفل البلدان باليوم العالمي للبهاق في 25 يونيو سنويا، بهدف زيادة الوعي وتبديد بعض المفاهيم الخاطئة المرتبطة بهذه الحالة، وتم الاحتفال الأول باليوم العالمي للبهاق في 25 يونيو 2011، حيث…

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فهناك العديد من الخيارات المتعلقة بخطط الوجبات وعادات الأكل الآمنة لصحتك العامة، كما أنها تقدم نوع النتائج التي ستساعدك في الوصول إلى أهدافك. ومع ذلك،…

تعتبر وجبة خفيفة صغيرة مُرضية قبل النوم جزءاً أساسياً من طقوسنا المسائية، تناول بعض الجبن والبسكويت أو وعاء من الحبوب قبل النوم بالتأكيد، في الوقت نفسه، ربما تكون قد سمعت…

يجب أن يكون مرضى السكري أكثر يقظة عندما يتعلق الأمر بمراقبة مستويات السكر في الدم، والتي لم يعد بإمكان الجسم تنظيمها بشكل فعال، وإلا فقد تنشأ مضاعفات صحية. ومن بين…