الصحة

يبدأ الكثير من الأشخاص بتجهيز أجسامهم مع حلول الصيف، لفصل مليء بالعديد من السفريات والمناسبات والاجازات، وعلى الرغم من عدم وجود حل سريع لتحضير الجسم المثالي للصيف. وقدمت أخصائية تغذية…

عادة ما يحدث إلتهاب اللوزتين بسبب عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية أحياناً، وهو حالة شائعة عند الأطفال والمراهقين والشباب، وعادةً ما يُنصح بإزالة اللوزتين فقط إذا كانت تسبب مشاكل، مثل…

تشعر العديد من الحوامل بآلام البطن أثناء الحمل وهي غالباً ما تكون علامة على العديد من المشاكل الخطيرة على صحة الأم والجنين، وفي بعض الاحيان تكون أيضاً مجرد تعب طبيعى…

يعاني الكثير من الناس أمراضًا او اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي، لعلّ أبرزها متلازمة القولون العصبي. وهذه المتلازمة هي من اكثر الاضطرابات شيوعًا، حيث تنتشر بين حوالي 11.2 بالمئة من سكان…

يعتبر كثيرون الفطر “طعاما خارقًا”. فعلى الرغم من أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة، فهو مخزّن بفوائد تغذوية، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. وبسبب…

تعد المشروبات التي يتم تناولها على الإفطار أو قبل السحور من أهم مصادر السكريات للجسم، ولذلك فإن تجنب بعضها والحرص على تناول الأخرى يمكن أن يكون مفيدا لضبط نسبة السكر…

تمكن باحثون في جامعة سيبيريا الطبية الحكومية من التوصل إلى طريقة جديدة لتأثير مرض السكري على الوظائف الإدراكية للدماغ. ووفقا للباحثين، فقد أظهرت تقنية استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي فعاليتها ويمكن…

تمكن مهندسون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، من تطوير نظام جديد، يساعد الجراحين في علاج المرضى الذين يعانون من السكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية، بسرعة وعن بُعد. وعن طريق استخدام…

بات شرب ​الكافيين​ عادة وإدماناً للكثير من الأفراد الذين لا يبدأ يومهم من دون أن يدخلوه إلى جسمهم، لما يتضمنه من طاقة منشطة وتعزيز الذاكرة والمزاج وتقليل التعب، وبالتالي زيادة…

إنتشرت منذ سنوات ادعاءات بأنّ الأطعمة المجمّدة ليست مغذية مثل المأكولات الطازجة، ولكن يبدو أنّ هذا الأمر غير صحيح. في الواقع، إنّ عملية التجميد تساعد الطعام على الاحتفاظ بفيتاميناته ومَعادنه…