هذا ما يحصل لك عند تناول 15 حبة فستق يوميا
تساعد المكسرات في تخفيض خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي. أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية…
تساعد المكسرات في تخفيض خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي. أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية…
