هل يمكن الاستغناء عن وجبة الفطور؟
أعلنت خبيرة التغذية، أنتونينا ستارودوبوفا, أن الفطور تقليديًا يعتبر من أهم الوجبات، ولكن إذا اعتاد الشخص على روتين يومي مختلف ولا يعاني من مشاكل صحية، فلا داعي لإجبار نفسه على…
أعلنت خبيرة التغذية، أنتونينا ستارودوبوفا, أن الفطور تقليديًا يعتبر من أهم الوجبات، ولكن إذا اعتاد الشخص على روتين يومي مختلف ولا يعاني من مشاكل صحية، فلا داعي لإجبار نفسه على…