الصحة

الوعي هو جوهر الوجود البشري، لأنه القدرة على الرؤية والسمع والحلم والتخيل والشعور بالألم أو المتعة أو الخوف أو الحب وغيرها، لكن أين يقع هذا الوعي تحديدا في الدماغ؟ سؤال…

يعتبر الخس من أكثر الخضراوات الورقية شيوعًا واستهلاكًا، يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، الخس مليء بالفيتامينات والمعادن، وإليك فوائده وفقا لما نشره موقع ” pinkvilla”. ما هي الفوائد الصحية للخس؟…

يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة للتمتع بعمر مديد من دون الإصابة بالأمراض. وبهذا الصدد، كشفت…

وجد باحثون في جامعة شرق فنلندا أن المراهقين الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بتضخم القلب. وتُضعف هذه الحالة، المعروفة باسم تضخم البطين، قدرة…

يُعد فيتامين B12 من أهم العناصر الغذائية الأساسية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وتخليق الحمض النووي DNA، ولكن يمكن أن يتسبب الإفراط في تناوله،…

ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال اليوم الخميس، نقلا عن رسائل بالبريد الإلكتروني، أن الولايات المتحدة ستستثمر 500 مليون دولار في مشروع لقاحات بهدف إنتاج لقاحات “شاملة” للوقاية من سلالات متعددة…

يعد النوم أحد الركائز الأساسية لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، إذ يؤدي دورا حاسما في تجديد الطاقة وتعزيز المناعة وتنظيم المزاج. ورغم أهميته، يعاني كثيرون حول العالم من اضطرابات في النوم…

يمضي ملايين الأشخاص حول العالم يوميًا ساعات طويلة جالسين لفترات ممتدة، سواء أثناء العمل أو عند استخدام الأجهزة الإلكترونية، مما قد يؤثر على صحتهم البدنية على المدى الطويل. ومع تزايد…

قال جيم كوريير الفائز السابق ببطولة رولان جاروس للتنس إن انسحاب نوفاك ديوكوفيتش المفاجئ من بطولة إيطاليا المفتوحة المقررة الأسبوع المقبل علامة مقلقة لكل عشاق اللاعب المخضرم الحاصل على 24…

الحلويات المناسبة لمرضى السكر عادةً ما تكون منخفضة الكربوهيدرات، وتحتوي على كميات قليلة من السكر المضاف أو خالية منه. رغم ذلك يمكن صنع حلويات صحية ولذيذة لمرضى السكر، ودمجها مع…