الصحة

وقت الاستحمام من الأوقات المفضلة لدينا، لأن الاستحمام من أهم الطرق لاستعادة النشاط والحيوية. واتضح أن الاستحمام ليس بالقصة البسيطة، إذ أن هناك ما لا يقل عن 9 أخطاء نرتكبها…

الشاي الأخضر مشروب أحدث ثورة في العالم، لما يحتويه من عناصر مفيدة لصحة الإنسان خاصة فييما يتعلق بإنقاص الوزن. وأجريت مؤخرا دراسات وأبحاث كثيرة جدا عن فوائد الشاي الأخضر لدرجة…

ترتبط صحة الإنسان بالأطعمة والمشروبات التي نتاولها، ولتجنب الأمراض ومنها الجلطات الدموية يجب اتباع نظام غذائى صحى يعتمد على الأطعمة التي تقاوم تجلط الدم. وكشف اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي أندريه…

التمر يعد من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالطاقة والغذاء، وهو من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها. ورغم فوائده…

يصنف الأطباء الحالات المرضية “cold” غير الطارئة، و”emergency” الطارئة، ويتم التعامل مع كل حالة بخلاف الأخرى، إذ تستوجب الأخيرة تدخلا عاجلا والأولى يمكن أن يتم التعامل معها بروية. سبب نغزات…

تتعد فوائد العسل بالإضافة لطعمه اللذيذ، فقد كشف مؤخرا أنه مضاد فعال ضد البكتيريا والأكسدة، فيمكن استخدام العسل لأغراض أخرى بحسب ما نقله موقع “دويتشه فيله” الألماني. آلام الحلق إذا…

لا يعرف الكثير من الناس فصيلة الدم الخاصة بهم، إلا أنها تشكل معلومة مهمة للغاية لمعرفة الأمراض التي قد يصاب بها. تؤثر زمر الدم على القابلية للإصابة بأمراض مختلفة، فقد…

الفيتامينات بكافة أنواعها من العناصر اللازمة لصحة الإنسان، وهي مواد عضوية أساسية للحفاظ على جميع وظائف الجسم. يدعم الكثيرون أنفسهم بمكملات “فيتامين سي”، خصوصا مع بداية فصل الشتاء القاسي وما…

السرطان من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم، وهناك العديد من العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان. هناك عادات تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك التدخين وشرب…

يسعى الكثير من الأشخاص، إلى معرفة الأطعمة التي من شأنها أن تساعد في وقف شيخوخة الجلد. ونتعرض في روتيننا اليومي لتلوث الهواء، والإجهاد ونتغذى على السكريات والزيوت المؤكسدة والمقلية والأطعمة…