برامج
شاهد آخر حلقاتنا اونلاين
الكحة- تعبيرية
يعاني الكثيرين مع الكحة خلال فصل الشتاء وتغير الفصول، بسبب انتشار نزلات البرد والإنفلونزا المصحوبة بالسعال المزمن.
وقدم تقرير نشره موقع “هيلث لاين”، 5 علاجات سحرية للتخلص من الكحة التي يعاني منها مرضى الحساسية والمصابون بنزلات البرد.
وضمت العلاجات طرقا طبيعية تساعد في التخلص نهائيا من الكحة، وهي:
العسل الأبيض
يساعد في علاج التهاب الحلق، حيث أثبتت الدراسات أن العسل الأبيض يخفف الكحة بفعالية تفوق بعض أدوية السعال.
اليانسون
يعد أحد أشهر الأعشاب الطبيعية التي تعالج السعال، ويحسن الجهاز المناعي، بالإضافة إلى دوره المهم في الوقاية من الأمراض والفيروسات.
الزنجبيل
يساهم في تعزيز صحة الجسم والجهاز التنفسي، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص الطبيعية، التي تعمل على تهدئة السعال.
النعناع
تحتوي أوراق النعناع على خصائص علاجية، منها المنثول الذي يهدئ الحلق ويجعل التنفس أسهل.
الزعتر
يعالج أمراض الجهاز التنفسي، بسبب احتواء أوراقه على مركبات “الفلافونويد”، والتي تساعد في تقليل الالتهاب بالحلق، وترخية عضلات الحلق المسؤولة عن السعال.
علاج الكحة للكبار والأطفال- هل هناك فرق؟
لا تقم بتطبيق علاج الكحة للكبار على الأطفال المصابين بها، إذ يمنع إعطائهم أي دواء علاجي لهم دون استشارة الطبيب بتاتًا، كما عليك تجنب إعطاء الأطفال أية أعشاب قد تكون غير آمنة عليهم، وبالأخص في الحالات التالية:
استمرت الكحة لدى الأطفال لفترة تجاوزت الأسبوعين.
ترافق الكحة مع ضيق للتنفس أو ألم وخشخشة في الصدر عند التنفس.
شعور الطفل بالتعب الشديد والإرهاق المستمر.
صعوبة في البلع أو تقيؤ مستمر أو سيلان اللعاب لديه.
ارتفاع درجة حرارة الطفل.
ظهور أعراض أخرى إلى جانب الكحة مثل خسارة الوزن، أو تغير في الصوت، أو امتزاج البلغم مع الدم.
علاج الكحة الليلية
هل لاحظت من قبل أن إصابتك بالكحة تزداد أثناء ساعات الليل وتشتد؟ لذا علاج الكحة الليلية يعد من أهم الأمور التي يجب عليك معرفتها في هذا الصدد:
الشاي مع العسل: قم بشرب كأس من الشاي منزوع الكافيين مع ملعقة من العسل قبل خلودك للنوم، فهذا الأمر يساعدك في التخلص من المخاط الموجود في المجاري التنفسية.
ارفع رأسك أثناء النوم: إذ تعتبر الجاذبية عدوة الكحة الليلية، فجميع المخاط الذي تراكم خلال النهار يعمل على تهييج منطقة الحلق عند تمددك، بالتالي حاول رفع رأسك باستخدام الوسادة أثناء النوم.
جلسات البخار: فالمجاري الهوائية الجافة تزيد حدة وشدة الكحة، بالتالي ستشعر براحة أكبر عند خضوعك لجلسات البخار من خلال الآلة المخصصة أو أثناء استحمامك.
كل شيء بمتناول اليد: تأكد من وضع كأس من الماء أو الدواء الذي وصفه الطبيب لك بجانب السرير عند النوم، فإيقافك للسعال منذ البداية يعود بالنفع عليك.
طباعة المقال
