الصحة

يتسبب الإدمان على السكر بمشاكل مقلقة على الصحة العامة ومن الأفضل الإبتعاد عنه قدر الإمكان. لذلك، إليكم بعض النصائح للتغلب على هذا الإدمان: شرب الماء شرب كوب من الماء عند…

تشكل مشكلة تساقط الشعر من الأكثر انتشاراً بين النساء والتي تضايقهن بشكل كبير، وقد تعاني بعض النساء من عدم توفر الوقت الكافي للذهاب إلى الصالونات والإعتناء بشعرهن، إليك بعض الطرق…

الغذاء الصحي للأطفال, يعتبر أمرا ضروريا، لأنه يلعب دورا رئيسيا في نمو الطفل من الناحية الجسمية والعقلي. يؤكد الخبراء إلى أن قدرات الذاكرة لدى الأطفال تتأثر بعدة عوامل رئيسية، منها…

بات ارتداء الكمامة أمرا ضروريا للوقاية من فيروس كورونا المستجد، رغم اختلاف بعض الدراسات حول جدوى ارتداء الكمامة في الحماية. كشفت دراسة حديثة تعتبر الأكبر في العالم، جدوى ارتداء الكمامة…

يشتكي الكثيرون من التعب والإرهاق طوال الوقت، وعادة لا تكون الأسباب مشكلة طبية، ولكنها مشكلة يمكن عكسها بتغيير نمط الحياة وبعض العادات. يمكن أن يؤثر التعب سلبا على الأداء في…

كشفت سلسلة من الدراسات، عن نتائج مبشرة في مواجهة فيروس كورونا الذي يواصل حصد المزيد من الأرواح حول العالم. وتوصلت بعض الدراسات إلى أن بعض الأشخاص لديهم استجابة مناعية قوية…

كشفت هيئة عالمية عن توقعات متشائمة من انعكاسات تأثير تفشي وباء كورونا على الأنظمة الصحية في الدول الفقيرة. وأوضح صندوق العالمي لمكافحة الإيدز والسل والملاريا، أن أنظمة الرعاية الصحية في…

قد لا يكون تحديد مواعيد ثابتة للأكل ممكنا بالنسبة للكثيرين، وقد يصاحب هذا عامل وراثي يؤدي إلى تفاعل الساعة البيولوجية مع مواعيد الأكل، بحسب صحيفة “النهار”. وانطلاقا من هذا، فإنه…

أوضحت دراسة طبية نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي أن هناك اعتقادات وعادات خاطئة تتسبب في كرش البطن، الذي وصفته بأنه حالة صحية خطيرة. وأشارت إلى أن هذه العادات تشمل…

وفقاً لدراسة جديدة، فإنّ النظر إلى الأنهار وغيرها من المساحات الزرقاء يمكن أن يعمل على تعزيز نظرتك إلى جسدك من خلال ما يسمى “استعادة الموارد النفسية”. يمكن أن يكون للمشي…