الصحة

طنين الأذن هو حالة مؤلمة يعاني منها واحد من كل 10 أشخاص في حياتهم. وغالبًا ما يكون طنين الأذنين مؤقتًا، لكن البعض يعانون من الأعراض بشكل دائم. وفي بعض الأحيان،…

الهرمونات هي عبارة مواد كيميائية يتم إنتاجها في الغدد الصماء، وتتحكم بدورها في معظم الوظائف الجسدية الرئيسية مثل الجوع إلى الأنظمة المعقدة مثل التكاثر وحتى العواطف والمزاج. إليك بعض الأطعمة…

الكلية هي عضو بحجم قبضة اليد تتعامل مع مستويات السوائل والمواد الكيميائية في الجسم، وتنظف الكلى السليمة الفضلات من الدم وتزيلها من البول، وتتحكم في مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم في…

كشفت دراسة حديثة أنه يمكنك إضافة ما يصل إلى 7 سنوات إلى حياتك عن طريق التخلي عن ثلاث عادات. وأوضحت دراسة كبيرة نُشرت في مجلة الشؤون الصحية الفوائد التي يمكن…

تتكون 60% تقريبا من أجسامنا من الماء، لذا، ليس من السيء أن يزيد المرء في شرب الماء وتجنب الجفاف حتى يعمل نظامه الحيوي بشكل صحيح، حسبما ذكر موقع “إيت زيس”…

يعد الشاى الأحمر المشروب المفضل لدى الكثيرين، والذين اعتادوا تناوله ساخنا، إلا أن الشاى المثلج أصبح أكثر انتشارا فى الأسواق من ذى قبل. نصحت الرابطة الألمانية للتغذية بإلقاء نظرة على…

تعتبر وجبة الإفطار هي واحدة من أهم الوجبات في اليوم، وحددت العديد من الدراسات أحد أفضل خيارات الإفطار، وجاء البيض في المقدمة. قالت خبيرة التغذية كيلي كينيدي: “يحتاج الجسم حقًا…

ينصح معظم الأطباء الناس بتناول “حصتين على الأقل من الأسماك في الأسبوع”، يجب أن تكون إحداهما دهنية، فهل سيكون مضرا إذا تناولت أكثر من الكمية الموصى بها؟ حذر الدكتور نورماند…

رغم التأكيدات على فعالية اللقاحات في مواجهة السلالات المتحورة لفيروس كورونا، إلا أن تحذيرات جديدة ظهرت تحذر من الأسوأ. حذر علماء من ظهور سلالة جديدة لفيروس كورونا المستجد تقاوم عمل…

تعد مشكلة الصلع من إحدى المشاكل التي يعاني منها الرجال أكثر من النساء، وتعود لعدة أسباب أبرزها السبب الوراثي. في إطار الدراسات المتعلقة بعلاج الصلع الوراثي (AGA)، قدم باحثون صينيون…