خبيرة تغذية تنصح الرجال بتناول البذور
وجهت خبيرة التغذية والجهاز الهضمي، الروسية ألينا بوداكوفسكايا، في لقاء مع قناة “موسكو 24” النصيحة للرجال بضرورة التركيز على تناول البذور وبخاصة بذور اليقطين. وأضافت “تحتوي بذور اليقطين على الزنك…
وجهت خبيرة التغذية والجهاز الهضمي، الروسية ألينا بوداكوفسكايا، في لقاء مع قناة “موسكو 24” النصيحة للرجال بضرورة التركيز على تناول البذور وبخاصة بذور اليقطين. وأضافت “تحتوي بذور اليقطين على الزنك…