الصحة

تعتبر صحة القلب من الأمور السياسية التي يجب أن يسعى إليها كل شخص للحفاظ عليها، من خلال تناول الأطعمة والأغذية الصحية، وتكثر التساؤلات حول المواد الغذائية والأطعمة التي يجب أن…

يفضل العديد من الأشخاص المشي تحت المطر، لكن هل يعتبر هذا الخيار مناسب لصحتنا؟. حذرت طبيبة الأمراض الجلدية وأمراض الشعر، نتاليا ياكوفلوفا من المشي تحت الأمطار مايو/أيار. وفقًا لها، لا…

توصل باحثون أميركيون إلى نتائج تستند على تحليل بيانات 2227463 شخصا فوق سن 51 لمدة 22 عاما في الولايات المتحدة، بأن وجود أربعة أحفاد أو أكثر يقلل من متوسط العمر…

قد تكون حرارة الصيف الشديدة مشكلة للأفراد في أي عمر وأي ظروف صحية، ولكن يحتاج المصابون بأمراض الكلى إلى اتخاذ احتياطات إضافية لضمان تمتعهم بصيف سعيد وآمن. أهم النصائح الصحية…

تطرقت خبيرة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا، في مقابلة مع قناة زفيزدا الروسية إلى المخاطر الصحية للشاي مع الحليب، حيث شرحت المقدار الذي يمكن تناوله يومياً من هذا المشروب من دون…

برودة اليدين المتواصلة يجب ان تدفعك إلى زيارة الطبيب، فبحسب ما أكده دكتور الأعصاب الروسي بافيل خوروشيف، في حديث تلفزيوني، فإن اليدين الباردتين إشارة دائما إلى تشنج الأوعية الدموية في…

يظنّ الكثيرون بأن تناول الخبز أثناء اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن أمر خاطئ، إلا أن خبراء التغذية لديهم رأي مختلف حيال تناول الخبز أثناء اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن. في…

يعد البصل والثوم من مكونات العديد من الوجبات الغذائية ، فالبصل هو واحد من اكثر الخضار شعبية، فالى جانب مذاقه المنعش، يمتلك عددا من الفوائد الصحية ، أما الثوم يعد…

منذ ظهور فيروس كورونا المستجد في أواخر شهر ديسمبر عام 2019 ، تم تطوير العديد من الفحوصات لإحتواء تفشي الوباء . قال العالم البريطاني تيم سبيكتور على صفحته في تويتر…

يعد السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه البروتينات والأحماض الأمينية . قالت خبيرة التغذية…