الصحة

ذكرت أخصائية التغذية إيرين بالينسكي أنه “من غير المرجح أن يسمح بشرب الماء قبل النوم، لأن ذلك يسبّب اضطرابا  ولا يسمح للجسم بأخذ 7- 8 ساعات الكافية لنوم مستمر”، وفقا…

أكدت الأخصائية الغذائية الأمريكية، جيسيكا ليفينسون، عبر موقع “إيفري داي هيلث” الطبي أنه “تم ربط التفاح بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة الأمعاء وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة…

الغذاء الصحي والمتوازن يعمبل على تقليل الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل كما يخفف من حدة بعض الأمراض مثل السكري وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وتجعل التعايش مع…

عادةً ما تظهر الفاكهة المجففة بشكل واضح خلال شهر رمضان المبارك كالتمر، الزبيب، المشمش، الخوخ والتين، و هي بديل لذيذ وصحي للحلويات السكرية خلال شهر رمضان وطوال العام. فالفواكه المجففه…

تحدثت خبيرة التغذية نوريا ديانوفا مع “سبوتنيك” عن مخاطر الأطعمة خالية الدسم ولماذا لا يجب الإكثار من تناولها؟ يعتقد الناس غالبًا أنه يمكن تناول الأطعمة قليلة الدسم أو خالية الدسم…

قالت أوزليم توريسي كبيرة المسؤولين الطبيين في بيونتك إن الناس سيحتاجون على الأرجح إلى جرعة ثالثة من لقاح فايزر بيونتك المضاد لكورونا والمكون من جرعتين مع تضاؤل ​​المناعة ضد الفيروس،…

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء العيون من خطورة تعرض العين للأشعة فوق البنفسجية الضارة لمدة طويلة حتى خلال فصل الربيع، حيث قد يتسبب ذلك في إصابة العين بحروق شمسية. وأوضحت الرابطة…

يقدم مستشفى “كليفلاند كلينك أبوظبي” علاجاً جديداً يستخدم طاقة البخار لإزالة الجزء المتضخم من البروستاتا في دقائق قليلة، وهو أحدث علاج مبتكر يتم تقديمه للمرضى، الذين يعانون من أعراض احتباس…

تختلف فترات التخزين المسموح به لكل نوع من أنواع الطعام. وقد تفسد بعض الأطعمة دون أن يظهر عليها أي من علامات فساد الطعام، الأمر الذي قد يشكل خطورة كبيرة على…

البرتقال فاكهة صحية تساعد على ترميم الأوعية الدموية والتعافي من الأمراض الفيروسية، ومع ذلك، يجب استهلاكها بشكل صحيح لتجنب الضرر والحصول على أقصى فائدة. تحدثت خبيرة التغذية الروسية، أولغا بيريفالوفا،…