الصحة

تتراكم دهون البطن، والمعروفة أيضًا باسم الدهون الحشوية، حول بطنك، وهى مختلفة عن الدهون تحت الجلد، والتي توجد أسفل الجلد مباشرة، في حين أن بعض دهون البطن طبيعية وضرورية لتخفيف…

يرجع ارتفاع أعداد الإصابة بأمراض القلب في جميع أنحاء العالم، إلى أنماط الحياة غير الصحية، مثل أنماط الحياة المستقرة، واستهلاك الأطعمة المصنعة، والتدخين، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان…

توصل فريق من العلماء إلى أن استبدال الماء العادي بالفوار (أو الغازي)، قد يكون أكثر فائدة في مجال فقدان الوزن. وأشارت الدراسة إلى أنّ “الماء الغازي يمكن أن يساعد في…

يوضح الدكتور رومان مالكوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخبير التغذية، أن الوذمة هي تراكم السوائل في أنسجة الجسم، وتظهر على شكل انتفاخ وزيادة في الوزن. وفقًا له، فإن أسباب الوذمة متعددة…

أشار الدكتور أندريه كوندراخين من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أن “الجسم لا يحتاج الكربوهيدرات السريعة”. وقال الطبيب: “إنه في حالة التخلي عن السكر، فإنه بعد ثلاثة…

إن مشروب الكمون والشمر وماء القرفة دافئ مليء بالفوائد الصحية. وبحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإنه بمثابة علاج يمكن اللجوء إليه في الصباح البارد.…

ذكرت طبيبة الأمراض الجلدية الروسية يفغينيا سامويلوفا أن الشعور المتكرر بالألم في فروة الرأس قد يكون مرتبطا بحالات نفسية معينة. وحول الموضوع قالت الطبيبة:”الشعور بألم في فروة الرأس قد لا…

وفقًا لدراسة أجريت عام 2024 ونشرت في مجلة Aggression and Violent Behavior، فإن الأحماض الدهنية المتوفرة كمكملات غذائية من خلال كبسولات زيت السمك تساعد في تحسين الصحة العقلية والجسدية، وفقًا…

الشاي الأخضر هو مشروب قوي له خصائص مضادة للأكسدة تدعم صحة الدماغ ، فمع تقدم العمر تبدأ صحة الدماغ في التدهور، ما يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر والخرف وغيرها من…

إن مشروب الكمون والشمر وماء القرفة دافئ مليء بالفوائد الصحية. وبحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإنه بمثابة علاج يمكن اللجوء إليه في الصباح البارد.…