الصحة

أكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، ولفت في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ اعتباره وسيلة لإنقاص…

يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها في بعض الأحيان تبدو بعيدة المنال. ففي دراسة جديدة نشرها موقع Global English Editing، لفتت إلى أن هناك عادات تساهم بتعاسة البشر علينا…

كشفت دراسة في جامعة كامبريدج العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم خلال الصيام، وتؤدي إلى تقليله للالتهابات الجسدية. وبحسب “هيلث داي”، أفاد الباحثون بأن الساعات الطويلة دون تناول الطعام تؤدي…

هناك العديد من المشروبات الصحية التي تساعد على خسارة الوزن وإذابة الدهون من الجسم، اذ تعتبر من أنجح المواد الفعّالة والسليمة والصحيّة للوصول الى القوام الرشيق والجسم السليم. كما يساعد…

تقدم مزرعة بلجيكية طريقة جديدة في الاستشفاء تحت مسمى “عناق النعام”. وعادة ما تكون طيور النعام عدوانية وحريصة على الدفاع عن موطنها، لذا يكون من الأفضل التعامل معها بحذر، ولكن…

أولا: التمر تناول 3 تمرات مع كوب ماء. ثانيا: تناول الحساء تجنب الشوربات الكريمية والدسمة واستبدلها بشوربات الخضار أو العدس أو الشعير أو الدجاج (خالية من الكريمة). ثالثا: المقبلات تناول…

هناك العديد من الفوائد الصحية للصيام، وأغلب هذه الفوائد نعرفها جيداً ومتداولة بين الناس باعتبارها تعود على الصحة الجسدية والنفسية للصائمين. ولكن هل فكّرتم يوماً أن تسألوا روبوت الدردشة عن…

سلطت دراسة رائدة أجراها باحثون في جامعة أوبسالا بالسويد الضوء على الآثار الضارة للحرمان المزمن من النوم على الصحة، وخصوصاً ارتباطه بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتؤكد…

تلعب المكملات الغذائية دوراً مهماً في تعزيز صحة الصائمين، خاصة خلال شهر رمضان حيث يختلف نمط الأكل والشرب عن باقي أيام السنة. يُمكن أن تساعد المكملات الغذائية في توفير العناصر…

يعاني الكثير من الناس من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف باسم “دوالي الساقين”، فما أسبابها، وما طرق الوقاية؟ أسباب دوالي الساقين: تنشأ دوالي الساقين بسبب فشل أو…