الصحة

مع بداية كل عام، يميل كثيرون إلى اتخاذ قرارات جديدة، إلا أن العناية بالبشرة لا تستجيب للحلول السريعة أو الوعود التسويقية المؤقتة. فالبشرة الصحية هي نتاج التزام طويل الأمد بخيارات…

حذّر أطباء من تجاهل طقطقة الركبة أثناء الحركة، مؤكدين أن أسبابها قد تكون في بعض الأحيان بسيطة وغير مقلقة، لكنها قد تشكّل أحيانًا مؤشرًا على مشكلات صحية تستدعي التدخل الطبي.…

مع بداية كل عام جديد، تتجدد الحماسة لوضع أهداف تتعلق باللياقة والصحة، لكن هذه الدوافع غالبًا ما تخف بعد أسابيع قليلة، ليعود كثيرون إلى عاداتهم السابقة. هذا الأمر شائع، وحتى…

حذّر أطباء من الاستهانة بألم الجانب الأيمن من البطن، مؤكدين أن هذا النوع من الألم قد يكون ناتجًا عن أسباب بسيطة، لكنه قد يخفي أحيانًا مشكلات صحية خطيرة تتطلب تدخّلًا…

يلجأ العديد من مرضى السكري أو ما قبل السكري إلى المكملات الغذائية لمحاولة التحكم في مستويات السكر بالدم، لكن بعض هذه المكملات قد تؤدي إلى انخفاض السكر بشكل مفرط أو…

حذر خبراء الصحة من أن إهمال شرب الماء خلال فصل الشتاء قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات القلب والدماغ، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الدورة…

حذّر مختصون في الصحة من ترك الأواني المتسخة في حوض المطبخ لفترات طويلة، لما يشكّله ذلك من مخاطر صحية قد لا تُلاحظ فورًا. فبقايا الطعام والرطوبة توفّر بيئة مناسبة لتكاثر…

في خطوة قد تغيّر مستقبل الشيخوخة الصحية، توصّل علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) إلى طريقة مبتكرة لإعادة تنشيط جهاز المناعة الذي يضعف تدريجياً مع التقدم في العمر، عبر تقنية…

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة سنغافورة الوطنية (NUS) ، أن الأطفال الذين تعرضوا لمستويات عالية من وقت الشاشة قبل سن الثانية، أظهروا تغيرات في نمو الدماغ مرتبطة…

مع بداية فصل الشتاء وزيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يُعد فيتامين C، المعروف علميًا بحمض الأسكوربيك، عنصرًا أساسيًا لدعم جهاز المناعة وحماية الجسم من العدوى، إضافة إلى دوره كمضاد للأكسدة.…