الصحة

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن الكركم يستخدم تقليدياً لمكافحة العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بصحة العظام والمفاصل، ومشاكل الجهاز الهضمي، ومشاكل الجلد. وقالت الصحيفة، إنه لا تزال “التوابل الذهبية”،…

كشفت تقارير صحية حديثة أن تناول الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكينوا والأرز البني، لا يقتصر على توفير الطاقة فحسب، بل يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، بفضل…

مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تمنح شعورًا بالراحة وتخفف الأعراض المزعجة مثل التهاب الحلق والاحتقان والسعال. من بين هذه الخيارات، يبرز مشروب…

تُعد الصلصات والإضافات جزءًا أساسيًا من المائدة اليومية، فهي تعزز النكهة وتحوّل الوجبات البسيطة إلى أطباق شهية. لكن خبراء التغذية يحذّرون من أن بعض هذه الإضافات، حتى بكميات صغيرة، قد…

أظهرت دراسة علمية حديثة أن التغيرات في بكتيريا الأمعاء قد تشكّل مؤشرات حيوية دقيقة تساعد في تشخيص الاكتئاب لدى المراهقين، ما يفتح المجال أمام اعتماد أدوات بيولوجية أكثر موضوعية بدل…

في ظل الارتفاع المستمر في معدلات أمراض القلب عالميًا، يتجدد الاهتمام بالأنظمة الغذائية التي لا تكتفي بتقليل الدهون، بل تعيد تنظيم نمط الأكل على أسس علمية متكاملة. ومن بين هذه…

لطالما ساد الاعتقاد بأن الأدوية المنبّهة المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه (ADHD)، مثل ريتالين وأديرال، تُحسّن الانتباه عبر تصحيح خلل مباشر في مراكز التركيز داخل الدماغ. إلا أن…

لا يكفّ العلم عن التقدّم، ولا سيما في المجال الطبي، حيث شهد العام المنصرم سلسلة اختراقات علمية لافتة فتحت آفاق أمل جديدة لملايين المرضى حول العالم، ورسّخت مكانة الطب الدقيق…

على الرغم من كثرة الدراسات التي تناولت تأثير الشاشات والهواتف الذكية على الأطفال، لا يزال مشهد الأطفال دون سن الثانية عشرة وهم يحملون الهواتف المحمولة شائعاً في المجمعات التجارية والمطاعم…

يمكن الاستدلال على صحة القلب من خلال مراقبة مجموعة من العلامات اليومية البسيطة، من دون الحاجة إلى الخضوع لسلسلة طويلة من الفحوصات الطبية. ووفقاً لأطباء القلب، فإن الجسم يرسل إشارات…