الصحة

قبل بضع سنوات، قام باحثون في إسبانيا بفحص نتائج أكثر من 7000 عينة بول تم اختبارها للتأكد من تعاطي المنشطات في المسابقات في مختلف الرياضات الأولمبية. وبشكل عام، احتوت 76%…

اتباع نظام صحي خاص، الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية والحصول على قط وافر من النوم. هذه بعض الأشياء، التي ينصح بها منذ سنوات خبراء صحة الناس من أجل الحفاظ على صحة…

نقوم يومياً بمجموعة من عادات الأكل السيئة، تضرّ بصحتنا، خصوصاً على المدى الطويل، وتجنبها يمكن أن يساعد في توازن غذائي وفي حياة أفضل. موقع everydayhealth يشير إلى 9 عادات غذائية…

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن شرب الشاي بانتظام، وتحديدا الشاي الأخضر، يقلل من مخاطر أمراض القلب والدورة الدموية. عشرات الآلاف شاركوا في الدراسة التي أجراها باحثون صينيون ونشرت نتائجها في…

السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر…

تعتبر بذور الكمون من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم بسبب رائحتها المميزة ونكهتها الغنية. إذ تتمتع هذه البذور الصغيرة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي وحتى الطبي،…

يبدو أن الأدوية والعلاجات ‫التي طوّرها العلماء خلال السنوات القليلة الماضية لعلاج الصداع النصفي، ‫أثبتت فعاليتها بشكل كبير لتحسين جودة حياة المرضى الذين يعانون من ‫هذه الحالة المرضية. رئيس قسم…

يمكن أن تكون إدارة مرض السكري أمرا صعبا خلال الأزمات مثل الزلازل أو العواصف، فكيف يمكن للمريض التعامل مع السكري خلال هذه الأوقات؟ يمكن أن تحدث الكوارث الطبيعية وتتفشى الأمراض…

تعمل العديد من شركات التكنولوجيا والمؤسسات الطبية على تطوير حلول الذكاء الاصطناعي بما يخدم العديد من المشكلات الصحية لا زالت لوقتنا هذا دون حل ومنها العقم. يصيب العقم 7 في…

من المعروف أن الإنسان يفقد بشكل طبيعي ما بين 50 و100 شعرة في اليوم ليستبدل الشعر الجديد بها، لكن الأمر قد يصبح مصدرا للقلق عندما يكون تساقط الشعر “غزيرا”. وبحسب…