أطعمة تضعف منظومة المناعة للجسم
يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري للمحافظة على صحة الجسم، وتعزيز المناعة. حددت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يساعد التخلي عن تناولها، على تعزيز…
يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري للمحافظة على صحة الجسم، وتعزيز المناعة. حددت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يساعد التخلي عن تناولها، على تعزيز…