الصحة

في فصل الصيف يكثر تناول المشروبات والعصائر الباردة والمثلجات بمختلف أنواعها، من أجل محاربة الحرارة والشعور بالانتعاش، ويحبها الكبار والصغار، لكننا نحتاج للحذر عند تناولها حتى لا تؤثر على صحتنا.…

البوتاسيوم معدن تحتاجه جميع أنسجة الجسم، ويشار إليه أحيانا باسم المنحل بالكهرباء لأنه يحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشّط وظائف الخلايا والأعصاب المختلفة. ويوجد البوتاسيوم طبيعيا في العديد من الأطعمة، وعلى…

تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ruـ إلى أنه يمكن اعتبار الكوسا مادة…

أفادت تجربة جديدة بأن معدل ضربات القلب الأفضل لحرق الدهون يختلف من شخص لآخر، وغالباً ما لا يتماشى مع “منطقة حرق الدهون” على أجهزة التمارين الرياضية التجارية. وقالت الدكتورة هانا…

تقوم بعض الطقوس التجميليّة في الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، نظراً لمفعولها في الوقاية من التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة بشهادة الخبراء في هذا المجال. تعرّفوا على أبرزها فيما…

أثبت علماء في نيوزيلاندا مؤخرًا ولأول مرة في العالم، أن الغلوتين يمكن أن يتسبب لمن يتحسسون منه أيضًا في التهاب الدماغ، بحسب ما نشره موقع “New Atlas” نقلًا عن دورية…

توصلت دراسة إلى أن النساء اللواتي يشربن صودا واحدة فقط يوميا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد. وقد لاحظ فريق من كلية الطب في جامعة هارفارد في بوسطن، مجموعة مؤلفة مما…

فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة، وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما…

كشف مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، قبل أيام عن قيام المنظمة بتعقب عدة سلالات من فيروس كورونا، منها السلالة (إي.جي.5) التي تنتشر في الولايات المتحدة وبريطانيا. وأضاف…

أكّدت دراسة جديدة أنّ لتناول حفنة من المكسّرات فوائد صحية مذهلة. فقد أظهرت أنّ تناول 30 غ من المكسّرات يومياً يساعد في خفض خطر الإصابة بالإكتئاب، وفق ما نُشر في…