الصحة

يمكن أن يقدم الأكل النباتي العديد من الفوائد، بيد أن كلمة السر هي ألا يستغني نظام الوجبة الغذائية النباتية عن أي من الأطعمة المفضلة، بما يشمل اللحوم ومنتجات الألبان، وأن…

التهاب الدماغ هو مصطلح يستخدم لوصف التهاب الأغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي، وتسبب هذه الحالة مشكلات في وظائف المخ بما في ذلك تضخم الدماغ، مما يؤدي إلى حدوث تغيرات…

تعتبر البثور الهرمونية إحدى نتائج التغيرات الهرمونية الطارئة على جسم ‫المرأة، كتلك التي تمر بها خلال مرحلة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية وأثناء ‫الحمل وفي مرحلة انقطاع الطمث. ووفقاً لدراسة نشرها…

يمثل النظام الغذائي المتوازن أحد أبرز عوامل الصحة الجنسية عند الزوجين، وكذلك يساعد في تحسين ورفع مستوى الخصوبة لديهما. وينصح الأخصائيون بالمواظبة على عدد من الأغذية بشكل دوري، وكذلك الابتعاد…

يعاني البعض من سيلان الأنف المستمر والذى يدل على وجود مشكلة، فقد يكون أحد الاعراض الشائعة لـ ” الزكام، الأنفلونزا، الحساسية”، وغيرها.. وحسب ما ذكره موقع helthy يقول الدكتور ماس…

قال الدكتور جيريمي فارار، كبير الخبراء في منظمة الصحة العالمية، إنه يجب تطوير لقاحات لجميع سلالات الأنفلونزا الحيوانية، مضيفا، إنه على الحكومات الاستثمار في لقاحات لجميع سلالات فيروس الإنفلونزا الموجودة…

الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ناهيك عن كونها تحتوي على أقل نسبة من السكر الطبيعي مقارنة بالفواكه من نفس العائلة. كشفت دراسة جديدة فوائد غير متوقعة لتناول…

يلعب النظام الغذائى دورا كبيرا فى الصحة العامة للأشخاص، إلا أن هناك بعض الأطعمة التى تحتوى على الدهون المشبعة وتؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، تزيد من مخاطر الإصابة…

يدرك معظم الناس أنه عند محاولة إنقاص الوزن أو زيادته، يجب أن يأخذوا استهلاكهم من السعرات الحرارية في الاعتبار، السعرات الحرارية هي وحدة قياس للطاقة الموجودة في الطعام أو أنسجة…

مع انخفاض درجة الحرارة نحتاج لتناول المشروبات التي تساعد علي شعورنا بالدفيء، وفي نفس الوقت تقوية المناعة للحد من الإصابة بأي أمراض فيروسية، وحول ذلك يقدم التقرير المنشور عبر موقع…