الصحة

يعاني الكثيرون من حرقة المعدة، وهي حالة تسبب ألمًا حارقًا خلف عظمة الصدر مباشرة. ولا يتطلب هذا الشعور المزعج عادة القلق بشأنه. لكن، في بعض الحالات، يمكن أن تكون حرقة…

قصر النظر هو حالة مرضية لا يستطيع المريض رؤية الأجسام البعيدة بسهولة على عكس الأجسام القريبة التي يراها بوضوح، وعادة يُشخص قصر النظر قبل سن العشرين. ويعد قصر النظر من…

يتعرّض الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر، والذين يقضون وقتاً طويلاً في النظر إلى هواتفهم المحمولة، والذين يقضون ساعات أمام التلفزيون، لخطر الإصابة بما يُعرف بمتلازمة الرؤية الحاسوبية. وهناك 5…

تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتؤثر سلبًا على الكبد، وتؤدي إلى زيادة الوزن جرّاء كميات السكر الكبيرة التي تحتويها. ويتفاقم خطر المشروبات الغازية، عندما يجري استهلاكها…

في مواجهة الهشاشة والجفاف الذي يتعرّض له الشعر في فصل الشتاء نتيجة التبدلات المناخيّة، ومع تفاقم الوضع لدى تغطية الرأس بوشاح، أو قبعة، تُساعد الأقنعة الطبيعيّة على تغذية الشعر وترطيبه…

انتشرت نصيحة خاطئة كالنار في الهشيم على مواقع التواصل الاجتماعي حاصدة مئات الإعجابات، كما تم إعادة مشاركتها إلى حد كبير. فقد ضجت المواقع مؤخراً بنصيحة تفيد بأن وضع قطرات من…

بعض المشروبات الطبيعية يمكن ان تساهم فى علاج التوتر والأرق ومساعدتك على النوم الهادئ ويعتبر الحليب والبابونج من أهم هذه المشروبات. فالحليب يحتوى على الحمض الأمينى التريبتوفان، الذى يساعد على…

تمارين الكارديو تعد واحدة من التمارين المفيدة التي تعمل على تقليل وزن الجسم بالنسبة للنساء، حيث أن تمارين الكارديو لحرق الدهون للنساء تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض وأيضا…

غالبا ما يحدث التهاب الأذن الوسطى في معظم الأحيان بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤثر في الأذن الوسطى. أفادت مجلة “كيندر” أن التهاب الأذن الوسطى يعد من الأمراض الشائعة لدى…

للنوم دور مهم في تعزيز الصحة خاصة صحة الدماغ ، حيث كشفت دراسة حديثة، العلاقة بين النوم والإصابة بسرطان الرئة، مشيرة إلى أن عدة عوامل منها نوعية النوم تحدد مدى…