الصحة

أفاد مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية، أن السمسم الأسود يُعدّ كنزاً من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة العظام والأعصاب والعضلات والمناعة، حيث إنه غني بالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامين…

أكد عميد كلية علم النفس في جامعة موسكو الحكومية للعلوم النفسية والتربوية، ديمتري ديولين، أنّ الرسم وزيارة المعارض يساعد في 90% من الحالات على تحييد نوبات القلق التي يشعر بها…

بعد أن باتت خدمات مؤتمرات الفيديو مثل “زووم وتيمز وميسنجر وفيسبوك وسكايب وواتساب”، هي الملجأ الأول منذ جائحة كوفيد-19، شهدت تلك التطبيقات استخدامًا أكبر من أي وقت مضى، وفقًا لما…

أعلن أخصائي الأمراض المعدية يفغيني تيماكوف، أن جائحة فيروس كورونا ستنتهي في موعد لا يتجاوز السنة أو السنتين، مشيرا إلى أنه في الوقت الحالي تجري عملية تكيف الفيروس. وقال في…

تعتبر حبوب الفحم مفيدة جداً لعدد من المشاكل الصحية خاصة تلك المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث تقلل من كمية الغازات بشكل كبير، إضافة لمحاربتها للتسمم. ووفقاً لموقع “ويب طب”، فإن من…

كشف معهد الإحصاء في الاتحاد الأوروبي “يوروستات” عن انخفاض ملحوظ في معدلات الإنجاب عند الأوروبيين مقارنة بالسنوات الماضية، مما يشكل تهديداً مستقبلياً في حال استمر على الوتيرة ذاتها خلال السنوات…

الاستحمام اليومي يعتبر ضرورة صحية، لأنه يحافظ على نظافة الجسم، ويعيد له جماله وحيويته. وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويخفف من أعراض الاكتئاب، وعندما يتعلق…

الرمان هو فاكهة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي لها تأثير كبير على الصحة. أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم…

يمر معظم الناس بفترات لا يشعرون فيها بالرغبة في فعل أي شيء على الإطلاق، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يعانون من التسويف وتأجيل الأعمال الهامة، وفي…

يقدم الليمون والنعناع مع الماء الساخن عددًا من الفوائد المحتملة، ومن هذه الفوائد نذكر: 1. يرطب الجسم هناك الكثير من الناس التي لا تحصل على حاجتها اليومية الكافية من شرب…