الصحة

يعد اختيار الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، أمرا مهما لتعزيز مناعة الجسم، وانتشر في السنوات الأخيرة على نطاق واسع مصطلح “الأطعمة الفائقة” في إشارة إلى أنها أطعمة غنية من الناحية…

يصيب مرض الكلى حوالي 1.7 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وعندما يكون خطر الإصابة بأمراض الكلى أعلى، يجب على كل واحد منا اتخاذ خطوات نحو عيش حياة صحية، حيث…

أكدت الدراسات التى تم تقديمها فى الاجتماع السنوى لجمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية أن هناك صلة بين بعض الأطعمة وآلام الدورة الشهرية، وأن اتباع نظام غذائي أفضل يمكن أن يحسن…

يزداد استهلاك الشاي والقهوة دائمًا مع بداية فصل الشتاء، حيث حذرت أخصائية التغذية ناتاليا نيفيدوفا من عدم إدمان المشروبات المحتوية على الكافيين، لأنها يمكن أن تكون ضارة بالصحة. كما أوضحت…

في إطار الدراسات التي تناولت أثر الكافيين على جسم الإنسان، أظهرت دراسة أجريت في تايلاند باستخدام تخطيط كهربية الدماغ EEG والاختبارات المعرفية، أنّ الذاكرة العاملة تتحسن بعد تناول مشروب يحتوي…

تعد الإصابة والتهاب المفاصل والإجهاد المفرط من الأسباب المعتادة لألم الظهر حذر الخبراء من مرض “قاتل صامت” قد يظهر على أنه ألم في الجزء العلوي من الظهر. ويوصف سرطان البنكرياس…

أوراق المانجو ليست شائعة مثل الفاكهة، المعروفة بنكهتها وكثيرون قد لا يدركون فوائدها التي لا حصر لها على الصحة وجمال البشرة والشعر. وحسبما ذكرت صحيفة “دويتش فيليه”، أن أوراق المانجو…

توصلت دراسة جديدة إلى طريق ثالث غير معروف سابقا، يستخدمه فيروس كورونا المستجد، لعدوى الخلايا البشرية، وتم الكشف عن هذه الآلية الفيروسية في دراسة نشرت بالعدد الأخير من دورية “آي…

إكتشف فريق من علماء مركز أوبنهايمر لبيولوجيا الأعصاب والإجهاد في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس وجامعة أوكسفورد تأثير الاكتئاب على الأمعاء. وتشير مجلة Nature Communications، إلى أنه على الرغم من…

أعلنت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة يلينا سفيريدوفا أنه بسبب تغيّر الطقس في فصل الشتاء، تظهر لدى الإنسان رغبة بتناول كمية أكبر من الأطعمة الثقيلة بغية إطالة أمد الشعور بالشبع. وتشير…