الصحة

الفحم هو أحد المكونات الأساسية المدهشة للبشرة والجلد، ويدخل الفحم فى الكثير من منتجات التجميل في جميع أنحاء العالم، من غسول الوجه إلى أقنعة التقشير، فى هذا التقرير نتعرف على…

لا يكون الجسم فعالا في محاربة الفيروس عندما يدخل الهواء البارد الأنف والممرات الهوائية العليا. لذلك، يمكن للفيروسات، مثل نزلات البرد، أن تنتشر بسهولة أكبر خلال فصل الشتاء. ومع أخذ…

قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة وتضعف خلايا الدماغ وتسبب أمراضًا مثل الأرق، وإذا كنت تواجه علامات مبكرة من الأرق، فلا يزال لديك الوقت لعكس الحالة عن…

يتأثر الشعر في الشتاء بالعديد من العوامل منها الطقس القاسي والهواء الجاف وبالتالي يصبح الشعر جافًا وأكثر عرضة للتكسر من الأشهر الأكثر دفئًا. يحذر العديد من الخبراء من الأضرار التي…

من أكثر الأشياء التي يشتهي الانسان تناولها هي الحلويات، حيث يعد اشتهاء الحلويات بعد تناول وجبة لذيذة أمرًا منطقيًّا، لأن تغيير النكهات يعزز المزيد من المتعة والرضا عن الطعام، لكن…

اكتشف علماء جامعة جنوب أستراليا، أن الجوز قادر على خفض مظاهر الإجهاد، لأنه يؤثر إيجابا في ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالصحة العقلية. وتشير مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين درسوا حالة 80…

طنين الأذن هو اضطراب شائع مرتبط بالأذن يسبب رنينًا أو ضوضاء طنين في إحدى الأذنين أو كلتيهما، وغالبًا ما يرتبط بفقدان السمع، يمكن أن يأتي الصوت ويختفي أو يحدث باستمرار.…

نصح خبراء علم النفس بالاعتراف بأحاسيس التوتر والقلق، من أي شىء وعدم التظاهر بالتفاؤل في المواقف القاسية والصعبة على النفس. وقالت الباحثة ليبي ما، إن التظاهر بالتفاؤل أو التفاؤل الإجباري…

إذا كنت ترغب في علاج جسدك بشكل عام، ارتدِ حذائك الرياضي واجعل الركض جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتك، لا يقتصر الأمر على كون التمرين شائعًا جدًا، ولكنه طريقة غير…

تبدو للوهلة الأولى فكرة مجنونة القضاء على السِمنة من خلال تناول الرمل فكيف يمكن للرمل أن يساعد البشر على التخلص من السمنة؟، وفق دراسة أسترالية حديثة أجرتها جامعة ساوث أستراليا…