الصحة

تشير مستويات الكوليسترول المرتفعة الى وجود الكثير من مادة دهنية تُسمى كوليسترول في الدم. ومع الوقت يمكن لهذه المادة أن تتراكم في العروق وتسبّب انسدادًا في حال تُركت من دون…

رغم أن الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، إلا أن الإكثار منه قد يسبب بعض المشكلات الصحية. وحذرت دراسة طبية أمريكية من أن تناول الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات يمكن أن يسبب…

كشفت دراسة نُشرت في مجلة Orthopaedic Research، معتمدةً على اختبارات تصويرية، أن مستويات النشاط البدني قد تؤثر على مشكلة تصيب الساق لدى المراهقين والبالغين خلال النمو. وتضمّنت الدراسة ٥٧ لاعب…

تستهدف السمنة حوالي ٤٢ بالمئة من البالغين في الولايات المتحدة الأميركية وتؤدي الى بداية عدد من الأمراض المزمنة مثل السكري والسرطان وغيرهما من المشاكل الصحية. وفيما يشدد معظم الاختصاصيين على…

أشار موقع “ميديكال اكسبرس” إلى أن حوالي ثلث الأستراليين يعانون من السمنة، وبعض الحالات تتطلب جراحة للمساعدة في خسارة الوزن. غير أن الجراحة قد تغيّر في طريقة عمل الأدوية. وقد…

تُعدّ أمراض القلب والدورة الدموية من أكبر مسببات الوفاة في المملكة المتحدة، فهي مسؤولة عن حوالي ربع الوفيات سنويًا. ويُعتبر مرض القلب التاجي من الأنواع الأكثر شيوعًا، وهو يحدث عندما…

وجدت دراسة أن إدخال البوتاسيوم في النظام الغذائي يساعد في تخفيف خطر الإصابة بكل أنواع السكتة الدماغية بين النساء تحت سن الخمسين. وتحدث السكتة عندما ينقطع تزويد الدماغ بالدم. واعتمادًا…

تعتبر المعادن من العناصر الغذائية الأساسية من أجل الحفاظ على صحة الجسم وسلامة وظائفه. ويعتبر الزنك واحداً من أهم المعادن بعد الحديد لتعزيز المناعة. ولذلك، فإنَّ تناول كمية صحية من…

لا يخفى على أحد الأهمية الكبرى التي تكمن في تناول زيت الزيتون، فهو يتضمّن كنوزًا تغذوية لا حصر لها، لا سيما أنه مصدر أساسي للدهون الصحية غير المشبعة التي تعتبر…

سلطت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، على موضوع في غاية الخطورة، يتمثل في أن مئات الآلاف من النساء و(بفارق كبير عن الرجال) قد حصلن على عقاقير قوية مضادة للقلق، والتي يؤكد الخبراء من…