احذروا تجميد هذه المواد الغذائية
أعلنت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة ماريات موخينا، أن بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد، لأن عملية التجميد تدمر الفيتامينات التي تحتويها. وتشير إلى أن الكثيرين يجمدون مختلف الثمار والفواكه والخضار…
أعلنت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة ماريات موخينا، أن بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد، لأن عملية التجميد تدمر الفيتامينات التي تحتويها. وتشير إلى أن الكثيرين يجمدون مختلف الثمار والفواكه والخضار…
