تحذير من الحميات قليلة الدسم.. هذا هو السر لخفض الكوليسترول
أصبح ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجسًا يؤرق الكثيرين، نظرًا لارتباطه الوثيق بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولتخفيف وطأة الأمر، قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول…
أصبح ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجسًا يؤرق الكثيرين، نظرًا لارتباطه الوثيق بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولتخفيف وطأة الأمر، قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول…