الصحة

ألم شديد في الصدر يصاحبه عدم القدرة علي التقاط الأنفاس، وألم في الذراع اليسرى وقد يتعرض البعض للشعور والرغبة في الغثيان، فهل تعلم أن هذه الاعراض تعني الإصابة بالذبحة الصدرية،…

أفادت منظمة الصحة العالمية في إفادة الإثنين بأنه تم إبلاغها بأكثر من 3400 إصابة مؤكدة بجدرى القردة وحالة وفاة واحدة حتى يوم الأربعاء الماضي، معظمها من أوروبا. وذكرت المنظمة أنه…

أفاد بحث جديد نشر خلال الاجتماع السنوي الأخير للجمعية الأميركية للتغذية، بأن أفضل نظام غذائي قد يساهم في الوقاية من سرطان الثدي هو النظم الغذائية النتباتية الخالية من اللحوم. وقسم…

أثبتت الأبحاث أن الأطعمة ذات اللون البني أكثر تغذية وصحة من الأطعمة ذات اللون الأبيض، ومن أمثلة الأطعمة ذات اللون البنى المكسرات والأرز البنى وغيرها، لذا في هذا التقرير نتعرف…

لا يوجد من لا يبحث عن افضل طريقة ممكنة للاحتفاظ بالطعام لأطول فترة ممكنة خاصة مع تغير المناخ والظروف، ليكون الحل بالنسبة للبعض أن يعتمد على فكرة شراء الطعام بشكل…

يلعب نظامك الغذائي وعاداتك الغذائية دوراً كبيراً في عملية الشيخوخة، خاصة إذا كنت ترغب أيضاً في تحقيق بعض أهدافك الشخصية في إنقاص الوزن. على سبيل المثال، بعض عادات الأكل التي…

بقدر ما قد يكون أي شكل من أشكال اضطرابات الأكل مثيراً للقلق، من الصعب على الناس التعرف عليه، خاصةً عندما يعاني طفل صغير أو مراهق من ذلك. قد لا يشك…

حذر خبراء في بريطانيا من احتمال ظهور جائحة جديدة رمزوا إليهم بالحرف “X”، داعين إلى تعزيز الاستعدادات لمواجهة هذه الإمكانية. وبعد العثور على بقايا فيروس شلل الأطفال في مياه الصرفي…

إنقاص الوزن عملية صعبة ولكنها ليست مستحيلة، حيث يجب على النساء المعاصرات أن يلعبن أدواراً لا تعد ولا تحصى، وبالتالي تأخذ الصحة المرتبة الخلفية في حالتهن. في الوقت نفسه، يجب…

من المهم جداً معرفة كيفية الحفاظ على صحتك ولياقتك، خاصة مع تقدمك في العمر، ويعتبر أحد الأمراض الشائعة التي يجب الانتباه لها والتي تصيب الرجال والنساء على حد سواء هي…