الصحة

أشارت دراسة حديثة إلى أن الاستهلاك الكبير للأطعمة الجاهزة “فائقة المعالجة” من قبل الأطفال (ما بين 3 و 5 سنوات)، يؤثر سلبا على درجة التطور الحركي لديهم. وبحسب ثلاثة باحثين…

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط في الأيام الحارة ويمكن أن تكون خطيرة للغاية. يمكن أن تمنع معرفة العلامات الرئيسية لضربة الشمس الحالة من أن تصبح…

تعدّ المكسرات مخزّنة بالعديد من المنافع الصحية، كما يجب ان تكون جزءًا من النظام الغذائي. فهي غنية بعناصر غذائية اساسية مثل فيتامين E، والكالسيوم والسلينسوم والنحاس والمغنيسيوم. كما انها مصدر…

تختلف العوامل والمسببات التي تقف وراء الاصابة بأنواع السرطان، بعضها مألوف مثل التدخين والتعرض للتلوث، وبعضها الآخر قد يكون غريبًا وغير مألوف. في هذا الاطار، وجدت دراسة طويلة الأمد، شملت…

مع التقدم في السن، يصبح الشخص أكثر عرضة للمشاكل الصحية لا سيما المتعلقة بضغط الدم. فقد يختبر ضغط دم عاليًا او منخفضًا. واذا قال لك طبيبك إن لديك ضغط دم…

لا يخفى على أحد أنّ “التسمّر” أمام شاشات الحاسوب والهاتف ساعات طويلة، يعود بأضرار خطيرة على الجسم، تتعدى العظام والعمود الفقري الى السكتات الدماغية والقلبية. في التفاصيل، حذّرت دراسة جديدة…

يعتبر الشمام من أكثر الفواكه انتشارًا مع بداية فصل الصيف، وهو فاكهة حلوة المذاق وتحتوي على كمية عالية من المياه تساعد في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف مع ارتفاع درجات…

لا شكّ أن الاهتمام بنظافة الأسنان هو من أهم العادات اليومية التي يجب على الشخص ممارستها منذ الصغر، من خلال الفرشاة أو الخيط. غير أن الاعتناء بالأسنان لا تقتصر فوائده…

الفواكه المجففة غنية بالفوائد الصحية للجسم، لكن تولد الفواكه المجففة الكثير من الحرارة في الجسم، لذلك يجب تجنبها خلال فصل الصيف، في هذا التقرير نقدم نصائح لتناول الفواكه المجففة بطريقة…

الحفاظ على لياقتك من الأمور بالغة الأهمية وتحديداً في فصل الصيف، والحفاظ على اللياقة يساعدك في الحماية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة والسرطان وغيرها من الأمراض. وفي هذا السياق نقدم…